Calorie: quali sono quelle delle bibite?

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    Bibite famose

    Dopo una dieta ipocalorica non riuscite a perdere peso? Oltre a quello che mangiate vi siete mai chiesti quello che bevete? Eh si, perché a parte l’acqua fortunatamente, le altre bibite non sono decisamente a calorie zero. Abbiamo quindi stilato un elenco con le bibite più famose e consumate e le relative calorie. Vedrete che ci saranno delle belle sorprese: ovviamente da evitare i superalcolici e le bevande zuccherate. Concesso un bicchiere di vino ogni tanto, ma certamente non tutti i giorni!

    Acqua minerale: 0 cal.

    Acqua tonica: 70 cal.

    Succhi di frutta confezionati: 85 cal.

    Coca cola: tra 90 e 120 cal.

    Limonata gassata: 86 cal.

    Coca Cola light: 1 cal.

    Succhi in polvere da diluire in acqua con basso contenuto calorico: 10 cal.

    Succhi in polvere da diluire in acqua: 50 cal.

    Acqua aromatizzata: 60 cal.

    Acqua aromaizzata light: tra 0 e 10 cal.

    Birra: 90 cal.

    Vino rosso: tra 130 e 176 cal.

    Vino bianco: 160 cal.

    Infusi di tè o caffè: 4 cal.