NanoPress Allaguida Pourfemme Tecnocino Buttalapasta Stilosophy Tantasalute DesignMag QNM MyLuxury

Dieta Dukan, la ricetta per cookies croccanti

Dieta Dukan, la ricetta per cookies croccanti
da in Calorie dolci, Dieta Dukan, Dolci, Ricette Light
Ultimo aggiornamento:

    cookies dieta dukan

    Oggi propongo un’altra ricetta per chi segue la dieta Dukan. Il regime alimentare Dukan è tra quelli che sta raccogliendo il maggior successo nell’ultimo periodo: sono tante le vip che hanno deciso di aderire a questa dieta, che promette di dimagrire senza patire la fame. Sul sito ufficiale ogni settimana viene pubblicata una ricetta: oggi vi passo quella per cucinare i cookies al profumo di cioccolato. È adatta a chi sta seguendo la crociera.

    Ingredienti

    4 cucchiai di crusca d’avena
    2 cucchiai di crusca di frumento
    2 cucchiai di maizena
    4 cucchiai di dolcificante adatto per cuocere
    mezza bustina di lievito per dolci
    1 cucchiaio di cioccolato magro
    2 uova
    1 yogurt al naturale 0%
    60 g di formaggio fresco magro 0%
    2 cucchiai di latte scremato in polvere

    Procedimento:

    Prima cosa prendere una ciotola e versare tutti gli ingredienti che trovate nell’elenco: amalgamateli bene finché non ottenete un composto omogeneo e denso.

    Deve essere un po’ duretto: formate dei dischi o delle palline con le mani e poneteli su una teglia ricoperta da carta da forno. Mettere in forno preriscaldato a 160° per 20 minuti. Togliere i cookies dalla teglia solo quando saranno raffreddati. E buon appetito a tutti!

    249

    SCRITTO DA PUBBLICATO IN Calorie dolciDieta DukanDolciRicette Light
    PIÙ POPOLARI