Dieta Veganic: in programma un corso a Milano

da , il

    dieta veganic corso

    La dieta veganic, amatissima anche da vip come Anna Oxa, è diventata ormai una moda, tanto che a Milano è stato anche organizzato un corso per imparare come mangiare correttamente secondo questa filosofia. Grazie al corso potrete imparare a mangiare in modo corretto secondo questa filosofia e avrete un panorama completo di tutti i vantaggi di questa alimentazione vegetariana (o vegana). Ovviamente per mangiare veganic in modo equilibrato è necessario essere molto attenti e conoscere alla perfezione i valori nutrizionali di ogni cibo.

    Ecco alcuni argomenti che verranno trattati al corso:

    - Alimentazione e riequilibrio del corpo fisico e del campo energetico (aura)

    - Elementi di Anatomia e Fisiologia della digestione umana

    - Elementi di anatomia e fisiologia comparata con quella degli altri animali (onnivori, carnivori, erbivori, ecc….)

    - Memorie ereditarie genetiche ed abitudini alimentari

    - Zuccheri, grassi animali e vegetali, proteine animali e vegetali, vitamine, sali minerali, oligoelementi

    - I germogli: una fabbrica di vitamine fatte in casa e a portata di mano

    - Meccanismi fisici e mentali di attaccamento a certi cibi di cui “non riusciamo a fare a meno”

    -Come ripristinare i “Campanelli di Allarme” dell’organismo

    - Gradualità o drasticità nel cambiamento delle abitudini alimentari

    - Come riconoscere a vista i cibi meno dannosi ed orientarsi nella scelta degli alimenti durante la spesa

    - Come leggere le etichette per sapere cosa c’è nei prodotti alimentari

    - Introduzione all’uso di alimenti biologici e biodinamici.

    - Alimentazione e percezioni

    - Mangiare con piacere – La scala invertita del dolore e del piacere

    - Le 20 regole per una sana alimentazione naturale e vegetariana senza rischi di carenze.

    Il docente sarà il Dott. Michele Riefoli, esperto di Alimentazione Naturale Integrale Consapevole, membro della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana, educatore e ricercatore dei meccanismi mente-corpo, chinesiologo (Scienze Motorie), Vice Presidente Ass. Coscienza e Salute, autore dei libri: “Mangiar Sano e Naturale con Alimenti Vegetali e Integrali” (Macro Edizioni – 2011) e “Il rapporto mente-cibo” (Armando Editrice – 2006).

    Orario del corso: 9.30/12.30 – 14.00/18.30

    Quota del corso: € 150,00 (più la quota associativa)

    Prossima data: 5 – 6 marzo e 25 – 26 giugno

    Dolcetto o scherzetto?