Dolci: ecco le loro calorie

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    Oggi torna l’appuntamento con le calorie degli alimenti. Trovo che questi schemi molto semplici, siano davvero utili per programmare la nostra alimentazione: anche io, quando mi sento un po’ gonfia e magari voglio dire addio a quel chiletto maledetto, consulto questi vademecum per organizzare i miei pasti. Non è difficile ma molto spesso ci aiutano a scoprire cose che prima ignoravamo: magari nella convinzione che un alimento fosse light ne consumavamo spesso, salvo poi accorgerci che non lo era. Ecco le calorie per i golosi, ovvero quelle dei dolci.

    • babà al rhum 252 kcal

    • bigné 318 kcal

    • bisco-crackers 422 kcal

    • bisco-crackers al cioccolato 434 kcal

    • biscotti al cacao 492 kcal

    • biscotti al latte 417 kcal

    • biscotti amaretti 411 kcal

    • bsicotti ciambelline 451 kcal

    • biscotti con glassa al limone 484 kcal

    • biscotti con gocce di cioccolato 487 kcal

    • biscotti con panna e cacao 500 kcal

    • biscotti con ripieno di frutta 436 kcal

    • biscotti da prima colazione 450 kcal

    • biscotti frollini al burro 493 kcal

    biscotti integrali 448 kcal

    • biscotti pavesini 396 kcal

    • biscotti per l´infanzia 415 kcal

    • biscotti ricoperti al cioccolato 524 kcal

    • biscotti savoiardi 376 kcal

    • biscotti secchi 418 kcal

    • biscotti wafers 454 kcal

    • brioches 413 kcal

    • budino al cioccolato 133 kcal

    • budino alla vaniglia 130 kcal

    • cacao amaro in polvere 355 kcal

    • cacao zuccherato in polvere 349 kcal

    • canditi 283 kcal

    cannoli alla crema 369 kcal

    • caramelle dure 343 kcal

    • caramelle galatine al latte 409 kcal

    caramelle alla frutta 327 kcal

    • caramelle alla menta 393 kcal

    • caramelle tipo mou 430 kcal

    • cioccolata al latte 565 kcal

    • cioccolata fondente 542 kcal

    • cioccolata gianduia 509 kcal

    • cioccolato al latte 539 kcal

    • cioccolato fondente nero extra 570 kcal

    • cono per gelato 366 kcal

    • confetti 441 kcal

    • confetture di frutta 222 kcal

    • confettura di mirtilli 208 kcal

    • confettura di prugne 254 kcal

    • confetture light 123 kcal

    crema di nocciole e cacao spalmabile 537 kcal

    • crema pasticcera 192 kcal

    • crème caramel 109 kcal

    • crostata con marmellata 339 kcal

    • dessert panna e cacao 139 kcal

    • dolcificanti 40 kcal

    • gelatina di frutta 233 kcal

    • gomme da masticare 262 kcal

    • melassa di canna 244 kcal

    • miele 303 kcal

    • pan di spagna 306 kcal

    • pandoro 420 kcal

    • panettone 349 kcal

    torrone alla mandorla 479 kcal

    • torta margherita 368 kcal

    • torta tiramisù 387 kcal

    • zucchero 392 kcal

    • zucchero d´uva 385 kcal

    zucchero di canna 362 kcal

    Fonte PourFemme.it