Gonfiore addominale, la naturopatia

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    Ho la pancia gonfia e sento un fastidioso peso. Quante volte ci lamentiamo. Sono molte persone che soffrono di colite, meteorismo o altri disturbi che creano delle situazioni davvero spiacevoli. Ma come curarsi? Con la naturopatia.

    La pancia gonfia può dipendere dalla colite e può essere in genere accompagnato anche da dolore addominale,stitichezza, diarrea o loro alternanza. I rimedi naturali, che dovrebbero contrastare questo fastidioso disturbo, riempiono gli scaffali di farmacie ed erboristerie (da tisane al carbone digestivo) e talvolta neanche lo sappiamo.

    La naturopatia punta innanzitutto all’attenzione alimentare. La pancia gonfia è un segno dell’esistenza di un’intolleranza alimentare verso una o più categorie di cibi. I cibi che mal tolleriamo sono infatti in grado di promuovere un’infiammazione persistente.

    Per verificare la presenza di eventuali intolleranze alimentari bisogna fare un test e poi bisogna studiare l’assunzione mirata di cibo. Un piano alimentare correttamente predisposto non deve contemplare l’eliminazione totale degli alimenti risultati positivi al test.

    Foto tratte da

    helan.it/

    gossip.it