I dolci nella dieta

I dolci nella dieta
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    Anche durante una dieta è importantissimo concedersi degli sfizi, purchè siano light. Se pensate di riscire a portare a termine una dieta solo con pasta scondita e insalate sappiate che il vostro compito è sempre più difficile.

    Vi propongo oggi una torta molto buona, con poche calorie, da mangiare a merenda o anche a colazione, il pasto più importante della giornata.

    Torta all’arancia
    INGREDIENTI
    2 arance
    300 g di zucchero
    3 uova
    300 g di farina
    1 bustina lievito
    75 g burro

    Preparazione
    Montare i tuorli con lo zucchero, unire la buccia grattugiata delle arance e il succo.

    Di seguito unire la farina, il burro e gli albumi a neve.

    Sempre mescolando, unite il lievito. Imburrare una teglia, versare il composto e cuocere nel forno caldo per 40 minuti.

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