La birra ha meno calorie del vino

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    Bere birra e le sue calorie

    Ci sono alcuni piaceri della vita che sono irresistibili, come un bel bicchiere di vino, magari accompagnato ad un piatto elaborato. Se proprio non volete rinunciare a un po’ di alcol e desiderate restare in forma, favorite il consumo di birra. A consigliarlo è l’organizzazione “Campaign for Real Ale” del Regno Unito che promuove la bevanda con tutta una serie di iniziative ed eventi. La birra ha infatti meno calorie del vino rosso e ancora meno del vino bianco. C’è però anche un lato negativo, ma la ricerca non lo nomina: gonfia la pancia.

    I promotori della bevanda mostrano come bevendo un bicchiere al giorno, ma anche due, si possa perdere anche 4,5 chili in un anno se rapportato all’assunzione di un bicchiere di vino al giorno. Ci piace credere a questa teoria?

    Un bicchiere di vino bianco da 175 ml contiene 131 calorie, contro le 85 di un boccale di birra da 284 ml. Il vino rosso, sempre nella misura di 175 ml, contiene 119 calorie. Capirete da questi valori che l’apporto calorico del vino è schiacciante. Infine considerate un’ultima cosa, spesso si scelgono bibite alcoliche, una di queste da 275 ml contiene in media 179 calorie.