Time to Detox, la dieta a casa tua

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    Durante la dieta a volte ci si può sentire un po’ deboli. Tranquilli, è tutto normale. Possono esserci diversi fattori da analizzare: prima di tutto un po’ di depressione, dovuta alla frustrazione di dimagrire privandosi di tanti buonissimi cibi, poi il fatto che l’apporto calorico è diminuito e quindi il corpo deve fare i conti con un numero di calorie inferiore, infine è in corso una reazione dell’organismo chiamata detossificazione. Non è preoccupante. Vediamo quali sono i pasti che favoriscono questo processo, importante per pulire il nostro organismo e ovviamente alla base della dieta detox.

    Per disintossicare periodicamente il nostro organismo, è possibile mangiare per un giorno alla settimana un unico tipo di frutto o verdura (escluso banane e patate), bevendo 1,5 litri di acqua. L’uva si presta moltissimo alla disintossicazione. Se siete tolleranti, potreste andare avanti anche 3 giorni.

    Se tutto ciò vi sembra impossibile, proteste appoggiarvi a Time to Detox (www.timetodetox.it). Si tratta di un servizio che ogni giorno per giorni vi manderà al vostro indirizzo tre scatole contenenti piatti pronti, su ricette orientali, per la vostra disintossicazione.

    Il programma si chiama proprio 10 days e prevede pranzo, spuntino pomeridiano, cena, breakfast del giorno dopo, snack della mattina, comprensivi di Detox Drink. In questo modo tutto diventa più tollerante e potreste avere la sicurezza che i pasti siano cucinati nel modo corretto, secondo i principi della detox. Per adesso questo servizio è disponibile a Milano e zone limitrofe.