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10 dolci da mangiare a colazione (Foto)

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    Mangiare dolci a colazione
    Mangiare dolci a colazione. Mangiare dolci a colazione fa ingrassare? Sembra proprio di no perchè tutte le calorie ingurgitate la mattina vengono smaltite facilmente. Ma non è tutto: addirittura, secondo un recente studio, consumare dolci la mattina aiuterebbe in modo molto sensibile la perdita di peso. Scopriamo insieme quali sono i dolci più consigliati per chi deve dimagrire.

    Mangiare dolci a colazione

    Mangiare dolci a colazione fa ingrassare? Sembra proprio di no perchè tutte le calorie ingurgitate la mattina vengono smaltite facilmente. Ma non è tutto: addirittura, secondo un recente studio, consumare dolci la mattina aiuterebbe in modo molto sensibile la perdita di peso. Scopriamo insieme quali sono i dolci più consigliati per chi deve dimagrire.

    Croissant

    Croissant

    Buonissime le brioche, meglio se integrali.

    Crostata fatta in casa

    Crostata fatta in casa

    Sana e salutare la torta fatta in casa.

    Mousse alla frutta

    Mousse alla frutta

    Perfetta soprattutto in estate.

    Muffin ai mirtilli

    Muffin ai mirtilli

    Ricchi di vitamine e perfetti per la linea.

    Pane e cioccolato

    Pane e cioccolato

    Uno sfizio da togliersi la mattina.

    Pane e marmellata

    Pane e marmellata

    Classica colazione sana ed equilibrata.

    Tiramisù fragole

    Tiramisù fragole

    Una delizia con la frutta.

    Torta di carote

    Torta di carote

    Da fare in casa, per fare il pieno di salute.

    Torta Paradiso

    Torta Paradiso

    Morbida e soffice, perfetta per la mattina.

    Torta allo yogurt

    Torta allo yogurt

    Uno dei dolci più consigliati per chi deve perdere peso.

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