Cibi da evitare in dieta (Foto)

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    Hamburger
    Hamburger. Quali sono i cibi da evitare in dieta? Sfogliate la nostra gallery per scoprire tutti gli alimenti che è bene non mangiare se avete deciso di seguire un regime alimentare rigoroso. In primis, da evitare assolutamente sono i cibi da fast food come gli hamburger che hanno un alto potere calorico ma non riescono a dare un immediato senso di sazietà.

    Hamburger

    Quali sono i cibi da evitare in dieta? Sfogliate la nostra gallery per scoprire tutti gli alimenti che è bene non mangiare se avete deciso di seguire un regime alimentare rigoroso. In primis, da evitare assolutamente sono i cibi da fast food come gli hamburger che hanno un alto potere calorico ma non riescono a dare un immediato senso di sazietà.

    Dolcificanti naturali

    Dolcificanti naturali

    Hanno l'effetto di aumentare la capacità del corpo di assorbire lo zucchero

    Bevande zuccherate

    Bevande zuccherate

    Anche le bevande zuccherate sono da evitare perché contengono molte calorie

    Burro

    Burro

    Il consumo di burro e altri condimenti sono da limitare durante la dieta

    Salse

    Salse

    Da evitare anche le salse se volete perdere peso

    Carboidrati

    Carboidrati

    Il loro consumo non deve essere del tutto azzerato ma è bene limitarlo

    Caffè con panna

    Caffè con panna

    Preferite un caffè senza zucchero a quello con panna montata

    Cioccolata calda con panna montata

    Cioccolata calda con panna montata

    Evitate di consumarla durante la dieta se volete perdere peso

    Coppa di panna montata

    Coppa di panna montata

    Per dimagrire, rinunciate alla panna montata

    Cupcakes

    Cupcakes

    Tra i cibi da evitare in dieta, anche i buonissimi cupcakes

    Hot dogs

    Hot dogs

    Se volete perdere peso, rinunciate anche agli hot dogs

    Maionese

    Maionese

    Abbandonate l'abitudine di condire pietanze, panini e altri alimenti con la maionese

    Pane con mortadella

    Pane con mortadella

    La mortadella è tra gli insaccati che fanno ingrassare di più

    Patatine fritte

    Patatine fritte

    Sono da evitare come tutti gli altri cibi da fast food

    Pesce fritto

    Pesce fritto

    Piuttosto che la frittura, scegliete altri tipi di cottura per il pesce

    Sacher

    Sacher

    Il consumo della tipica torta al cioccolato e marmellata, è da evitare durante la dieta

    Spaghetti fritti

    Spaghetti fritti

    Durante la dieta, non consumate spaghetti fritti perché fanno ingrassare

    Torta alla panna

    Torta alla panna

    Se volete perdere peso, dite addio alle golose fette di torta ricoperte di panna montata

    Uova fritte

    Uova fritte

    Sono da evitare anche le cotte in padella con olio

    Focaccia farcita

    Focaccia farcita

    Anche questo alimento deve essere evitato durante la dieta

    Latticini

    Latticini

    Il loro consumo deve essere drasticamente ridotto

    Patate confezionate

    Patate confezionate

    Sono da evitare se si vuol perdere peso

    Pizza farcita

    Pizza farcita

    Seppure ottima, il suo consumo andrebbe ridotto durante la dieta. Preferite una semplice Margherita

    Snack

    Snack

    Sono da evitare in dieta anche tutti gli snakc confezionati

    Strutto

    Strutto

    Evitate di consumare tutti gli alimenti a base di strutto

    Tiramisù

    Tiramisù

    Se volete perdere peso, rinunciate a questo dolce perché contiente molte calorie

    Vodka

    Vodka

    Per dimagrire, riducete drasticamente il consumo di vodka

    Whisky

    Whisky

    Anche il whisky andrebbe evitato in dieta

    Cordon bleau

    Cordon bleau

    Evitate anche questo alimento per perder peso

    Frattaglie

    Frattaglie

    Altri alimenti da evitare durante la dieta sono le frattaglie

    Biscotti al cioccolato

    Biscotti al cioccolato

    Da evitare in dieta, anche i biscotti al cioccolato perché troppo calorici

    Biscotti con gocce di cioccolato

    Biscotti con gocce di cioccolato

    Evitate anche i biscotti che contengono gocce di cioccolato

    Crostata con fragole e cioccolato

    Crostata con fragole e cioccolato

    Un dolce goloso ma decisamente da evitare

    Gelato

    Gelato

    Riducete anche il consumo di gelato

    Ketchup

    Ketchup

    Per condire pietanze e panini, evitate di usare questo prodotto

    Krapfen

    Krapfen

    Sono da evitare, sopratutto quelli ripieni di crema

    Rustici

    Rustici

    Eliminate dalla vostra alimentazione anche i rustici

    Torte salate

    Torte salate

    Evitate di mangiare le torte salate quando siete in dieta

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