Dieta nordica (Foto)

1 di 10
    continua
    http://dieta.pourfemme.it/foto/dieta-nordica_273.html
    Salmone
    Salmone. Dieta nordica: sfogliate la nostra gallery per scoprire tutti gli alimenti consigliati per seguire il regime alimentare pluristellato ideato dal ristorante Noma di Copenhagen. La struttura si è posizionata prima per ben quattro volte nella classifica mondiale stilata dalla rivista Restaurant. Nella dieta nordica, sono consigliati salmone, aringhe, pane e tutti i cibi ricchi di omega-3

    Salmone

    Dieta nordica: sfogliate la nostra gallery per scoprire tutti gli alimenti consigliati per seguire il regime alimentare pluristellato ideato dal ristorante Noma di Copenhagen. La struttura si è posizionata prima per ben quattro volte nella classifica mondiale stilata dalla rivista Restaurant. Nella dieta nordica, sono consigliati salmone, aringhe, pane e tutti i cibi ricchi di omega-3

    Frutta

    Frutta

    Anche la frutta è tra gli alimenti principali della dieta nordica

    Verdura

    Verdura

    La dieta nordica prevede il consumo di porzioni abbondanti di verdura

    Tonno

    Tonno

    Nel regime alimentare nordico, è consigliato anche il pesce

    Carne di maiale

    Carne di maiale

    La dieta nordica prevede anche il consumo di carne

    Aringhe

    Aringhe

    Contengono proteine e hanno un effetto benefico per l'organismo. Sono pertanto inserite nella dieta nordica

    Formaggio

    Formaggio

    Il formaggio è uno dei cibi previsti nella dieta nordica

    Polpette

    Polpette

    Se volete seguire la dieta nordica, potete imbandire la tavola anche con le polpette

    Lattuga

    Lattuga

    Le foglie di lattuga insieme agli altri alimenti della dieta nordica, aiutano a ridurre la pressione e a perdere peso

    Salsiccia

    Salsiccia

    Anche la salsiccia fa parte degli alimenti da consumare se si vuol seguire la dieta nordica