Fame notturna (Foto)

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    Fame chimica
    Fame chimica. Mangiare di notte mette a dura prova il metabolismo esponendo il corpo a rischio obesità.

    Fame chimica

    Mangiare di notte mette a dura prova il metabolismo esponendo il corpo a rischio obesità.

    Nes

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    La fame notturna si può trasformare in un disturbo alimentare molto grave.

    Spuntino notturno

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    Carboidrati

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    Si tende la notte a mangiare troppi carboidrati e ad aumentare gli zuccheri nel sangue

    Mangiare_senza_ingrassare

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    Mangiare senza ingrassare è possibile, bisogna rispettare l'orologio biologico.