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I 10 migliori sport che fanno dimagrire (Foto)

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    http://dieta.pourfemme.it/foto/i-10-migliori-sport-che-fanno-dimagrire_2013.html
    Karate
    Karate. Lo sport migliore per dimagrire? Senza dubbio il karate che vi aiuta a consumare moltissime calorie. Vediamo insieme quali sono i 10 sport che vi aiutano a perdere peso e che sono anche perfetti per passare un po' di tempo all'aria aperta divertendosi molto. Uno sport infatti deve essere scelto con attenzione perchè solo la pratica di molti mesi vi potrà regalare dei risultati soddisfacenti.

    Karate

    Lo sport migliore per dimagrire? Senza dubbio il karate che vi aiuta a consumare moltissime calorie. Vediamo insieme quali sono i 10 sport che vi aiutano a perdere peso e che sono anche perfetti per passare un po' di tempo all'aria aperta divertendosi molto. Uno sport infatti deve essere scelto con attenzione perchè solo la pratica di molti mesi vi potrà regalare dei risultati soddisfacenti.

    Calcio

    Calcio

    Anche il calcio, sport prettamente maschile, è però perfetto per le donne per dimagrire.

    Corsa

    Corsa

    Correre all'aria aperta è un toccasana per la mente e per il corpo.

    Salto con la corda

    Salto con la corda

    Saltare la corda è divertente e vi aiuta a perdere peso.

    Free-climbing

    Free-climbing

    Se amate gli sport adrenalinici, questo è quello che fa per voi!

    Scherma

    Scherma

    La scherma è uno sport perfetto per chi vuole perdere peso.

    Tennis

    Tennis

    Giocare a tennis fa consumare molte calorie.

    Ciclismo

    Ciclismo

    Anche il ciclismo è perfetto per dimagrire.

    Nuoto

    Nuoto

    Uno sport ottimo che coinvolge tutti i muscoli e che aiuta a perdere peso.

    Trekking

    Trekking

    Camminare all'aria aperta è un toccasana per la mente e per il corpo.

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