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Ultime notizie

Polpette di carne al forno, la ricetta light

09 Giu 2017 Le polpette di carne al forno sono un'ottima ricetta light, perfetta per chi è a dieta. Difatti la cottura al forno rende le polpette molto più leggere rispetto alla frittura e si adatta quindi anche a chi vuole perdere peso, senza rinunciare al gusto.

Polpette di patate al forno: la ricetta light e le varianti gustose

09 Giu 2017 Le polpette di patate al forno sono una ricetta light davvero prelibata e le varianti gustose permettono di creare combinazioni saporite aggiungendo altri ingredienti. Non ci vuole nulla a preparare queste ricette light perché fare l'impasto è davvero semplice e anche veloce.

Acroyoga, cos’è e quali sono gli esercizi migliori per dimagrire

08 Giu 2017 Cos'è l'acroyoga e quali sono gli esercizi migliori per dimagrire? Si tratta di una pratica che unisce Yoga, Thai Massage e Acrobatica, combinando principi diversi. L'acroyoga risulta così divertente ma anche utile per assicurare il benessere psicofisico della coppia.

Polpette di zucchine al forno: la ricetta light e le varianti più gustose

08 Giu 2017 Scopriamo la ricetta light e le varianti più gustose delle polpette di zucchine al forno, un piatto buonissimo che piace davvero a tutti. Le zucchine, ricche di potassio e fosforo, sono perfette per chi vuole perdere peso perché hanno un basso apporto calorico, ovvero solo 46 kcal ogni 100 g.

Alimenti per dimagrire le braccia: 8 alleati per snellirle

07 Giu 2017 Scopriamo gli alimenti per dimagrire le braccia, 8 alleati per snellirle e tornare in forma in vista della bella stagione.

Cibi per dimagrire velocemente tutto il corpo: gli alimenti ad hoc per ogni zona

07 Giu 2017 Scopriamo quali sono i cibi per dimagrire velocemente tutto il corpo, alimenti ad hoc per ogni zona. L'alimentazione è molto importante durante la dieta dimagrante e alcuni cibi in particolare si rivelano utilissimi per determinate parti del corpo, dalle braccia alle gambe passando per i glutei.

Alimenti per dimagrire le gambe: 8 alleati perfetti per snellirle

06 Giu 2017 Scopriamo quali sono gli alimenti per dimagrire le gambe, alleati perfetti per snellirle. Alcuni cibi sono particolarmente adatti per disintossicare il corpo, depurarlo e al tempo stesso favorire la perdita del grasso in eccesso.

Alimenti per dimagrire i glutei: 15 alleati perfetti per snellire il fondoschiena

05 Giu 2017 Quali sono gli alimenti per dimagrire i glutei? Ecco 15 alleati perfetti per snellire il fondoschiena. Alcuni cibi sono particolarmente indicati per chi vuole perdere grasso in eccesso sui glutei o rassodarli.

Frullati per dimagrire, tutte le ricette per tornare in forma

05 Giu 2017 Scopriamo tutte le ricette di frullati per dimagrire e per tornare in forma, da quelle light per chi segue diete ferree alle ricette proteiche per chi fa molto sport e, oltre a dimagrire, vuole assicurarsi un fisico scolpito.

Frullati proteici naturali per dimagrire: le ricette più efficaci

03 Giu 2017 Scopriamo le ricette più efficaci di frullati proteici naturali per dimagrire. A sdoganarli è stata Jennifer Lopez durante lo show del Dottor Oz, rivelando che durante i periodi di dieta beve sia a colazione che a pranzo frullati proteici in sostituzione ai pasti.

Frullati energetici: le ricette per dimagrire e stare in forma

01 Giu 2017 Scopriamo le migliori ricette di frullati energetici per dimagrire e stare in forma. I frullati sono ottimi in estate perché freschi, saporiti e se preparati con gli ingredienti giusti, anche utili per perdere peso in eccesso.

Frullati detox: 5 ricette per disintossicare l’organismo

01 Giu 2017 Scopriamo 5 ricette di frullati detox per disintossicare l'organismo. I frullati detox sono l'ideale durante la stagione calda sia per perdere peso che per depurarsi, a tutto vantaggio della pelle e dell'energia psicofisica.

Allenamento cardio in palestra: quali esercizi fare per dimagrire

31 Mag 2017 Scopriamo quali esercizi fare per dimagrire durante l'allenamento cardio in palestra. Il cardiofitness è molto utile per allenare il corpo, bruciare i grassi in eccesso e portare beneficio al cuore e al sistema respiratorio.

Frullati per la dieta: la ricetta per tenere a bada la fame

31 Mag 2017 Scopriamo la ricetta dei frullati per la dieta per tenere a bada la fame. Il frullato è perfetto durante la stagione calda perché è nutriente e dissetante al tempo stesso.

Esercizi cardio in casa senza attrezzi: per dimagrire senza andare in palestra

31 Mag 2017 Scopriamo gli esercizi cardio in casa senza attrezzi per dimagrire senza andare in palestra. Il cardiofitness fa bene al cuore, al sistema respiratorio e anche alla forma fisica.

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