Ultime notizie

Tisane con fiori primaverili: le snellenti più efficaci

09 Mar 2017 Sentite il bisogno di sgonfiarvi e depurarvi? Ecco che con il cambio di stagione potrete introdurre nella vostra routine quotidiana delle deliziose tisane a base di fiori primaverili che si riveleranno vostre alleate della linea perché straordinariamente snellenti.

Riso vegetariano con fagioli e alga kombu: la ricetta light e sfiziosa

09 Mar 2017 Siete alla ricerca di una ricetta originale che possa trasformarsi in una deliziosa proposta alternativa ai piatti più tradizionali? Ecco quello che fa per voi: riso vegetariano con fagioli e alga kombu, una ricetta light e al tempo stesso sfiziosa che vi conquisterà al primo assaggio per il mix d

Frutta e verdura anticellulite per una dieta perfetta contro la buccia d’arancia

07 Mar 2017 La ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite si possono combattere anche a tavola a partire da alcuni tipi di frutta e verdura anticellulite da inserire nel nostro menù quotidiano per una dieta perfetta contro la buccia d'arancia.

Woga: yoga in acqua, cosa è e quali sono i suoi benefici

06 Mar 2017 Avete già sentito parlare dello woga, lo yoga in acqua? Dopo l'aerobica, lo spinning, la boxe e le altre discipline fitness, ora anche lo yoga si mette la cuffia e si tuffa in piscina nella sua versione "water".

Zenzero e dieta: 3 ricette light e sfiziose con la spezia del momento

03 Mar 2017 Lo zenzero è sempre più presente nei menu dietetici in virtù delle sue molteplici proprietà dimagranti. Ecco allora tre ricette light e sfiziose con la spezia del momento per sfruttare tutti i suoi benefici per a linea e rendere ogni piatto originale.

Elastici fitness professionali per gli esercizi: quali scegliere e come usarli

02 Mar 2017 Sognate un corpo tonico, asciutto e scolpito? Dovreste provare gli elastici fitness professionali per gli esercizi con cui potrete allenare tutti i muscoli non solo in palestra ma anche a casa vostra, basta sapere sceglierli e scoprire come usarli.

Avocado, le proprietà dimagranti: è davvero adatto alla dieta?

01 Mar 2017 È l'ingrediente del momento inserito in menu salutari e dimagranti ma in molti si chiedono: l'avocado è davvero adatto alla dieta? È un frutto esotico dai molteplici benefici e, nonostante l'elevato contenuto di grassi cotenuti, vanta comunque il titolo di superfood dimagrante nonché di valido a

Acciughe: tre ricette light e sfiziose

28 Feb 2017 Sapete che con le acciughe potrete realizzare un'infinità di piatti dietetici ma al tempo stesso straordinariamente gustosi? Ecco allora tre ricette light e sfiziose con le acciughe per sfuttare tutti i benefici per la salute e per la linea contenute da questo piccolo ma prezioso pesce.

4 sport bruciagrassi primaverili per rimettersi in forma più velocemente

27 Feb 2017 State già pensando alla prova costume? Ecco allora i migliori sport bruciagrassi da praticare in primavera per rimettersi in forma più velocemente possibile.

Topinambur: 4 ricette light e sfiziose

24 Feb 2017 Il topinambur è un tubero dalle molteplici proprietà dimagranti. Ecco allora quattro ricette light e sfiziose con il topinambur per inserire questo straordinario ingrediente nella propria dieta e fare così il pieno di benefici per la linea e per la salute senza rinunciare al gusto.

5 errori da evitare in palestra, quali sono i peggiori

21 Feb 2017 Quali sono i peggiori errori da evitare in palestra? Ne esistono molti, ma sono almeno cinque quelli più diffusi tra le palestre che bisogna imparare a conoscere per non commetterli durante il proprio workout.

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

16 Feb 2017 La dieta per snellire i fianchi non è fantascienza. Esistono davvero consigli che, se messi in pratica con rigore e costanza, possono portare ad ottimi risultati contrastando le riserve di grasso localizzate nei punti più critici.

Cibi che fanno ingrassare: i peggiori da evitare

16 Feb 2017 Esiste una classifica con i peggiori cibi che fanno ingrassare? Nella lista infinita di alimenti che andrebbero limitati nella dieta ne esistono ben dieci che andrebbero invece eliminati del tutto.

Dieta dell’ananas: menù e consigli per perdere peso e depurarsi

15 Feb 2017 Avete mai sentito parlare della dieta dell’ananas? Si tratta di un regime alimentare lampo da seguire per soli quattro giorni.

Alimenti ricchi di potassio: benefici e consigli per inserirli nella dieta

15 Feb 2017 Quali sono gli alimenti ricchi di potassio? E perché dovremmo inserirli nella nostra dieta quotidiana?

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