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Ultime notizie

Zenzero e dieta: 3 ricette light e sfiziose con la spezia del momento

03 Mar 2017 Lo zenzero è sempre più presente nei menu dietetici in virtù delle sue molteplici proprietà dimagranti. Ecco allora tre ricette light e sfiziose con la spezia del momento per sfruttare tutti i suoi benefici per a linea e rendere ogni piatto originale.

Elastici fitness professionali per gli esercizi: quali scegliere e come usarli

02 Mar 2017 Sognate un corpo tonico, asciutto e scolpito? Dovreste provare gli elastici fitness professionali per gli esercizi con cui potrete allenare tutti i muscoli non solo in palestra ma anche a casa vostra, basta sapere sceglierli e scoprire come usarli.

Avocado, le proprietà dimagranti: è davvero adatto alla dieta?

01 Mar 2017 È l'ingrediente del momento inserito in menu salutari e dimagranti ma in molti si chiedono: l'avocado è davvero adatto alla dieta? È un frutto esotico dai molteplici benefici e, nonostante l'elevato contenuto di grassi cotenuti, vanta comunque il titolo di superfood dimagrante nonché di valido a

Acciughe: tre ricette light e sfiziose

28 Feb 2017 Sapete che con le acciughe potrete realizzare un'infinità di piatti dietetici ma al tempo stesso straordinariamente gustosi? Ecco allora tre ricette light e sfiziose con le acciughe per sfuttare tutti i benefici per la salute e per la linea contenute da questo piccolo ma prezioso pesce.

4 sport bruciagrassi primaverili per rimettersi in forma più velocemente

27 Feb 2017 State già pensando alla prova costume? Ecco allora i migliori sport bruciagrassi da praticare in primavera per rimettersi in forma più velocemente possibile.

Topinambur: 4 ricette light e sfiziose

24 Feb 2017 Il topinambur è un tubero dalle molteplici proprietà dimagranti. Ecco allora quattro ricette light e sfiziose con il topinambur per inserire questo straordinario ingrediente nella propria dieta e fare così il pieno di benefici per la linea e per la salute senza rinunciare al gusto.

5 errori da evitare in palestra, quali sono i peggiori

21 Feb 2017 Quali sono i peggiori errori da evitare in palestra? Ne esistono molti, ma sono almeno cinque quelli più diffusi tra le palestre che bisogna imparare a conoscere per non commetterli durante il proprio workout.

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

16 Feb 2017 La dieta per snellire i fianchi non è fantascienza. Esistono davvero consigli che, se messi in pratica con rigore e costanza, possono portare ad ottimi risultati contrastando le riserve di grasso localizzate nei punti più critici.

Cibi che fanno ingrassare: i peggiori da evitare

16 Feb 2017 Esiste una classifica con i peggiori cibi che fanno ingrassare? Nella lista infinita di alimenti che andrebbero limitati nella dieta ne esistono ben dieci che andrebbero invece eliminati del tutto.

Dieta dell’ananas: menù e consigli per perdere peso e depurarsi

15 Feb 2017 Avete mai sentito parlare della dieta dell’ananas? Si tratta di un regime alimentare lampo da seguire per soli quattro giorni.

Alimenti ricchi di potassio: benefici e consigli per inserirli nella dieta

15 Feb 2017 Quali sono gli alimenti ricchi di potassio? E perché dovremmo inserirli nella nostra dieta quotidiana?

Cibi contro la cellulite: i 15 migliori da inserire nella dieta

15 Feb 2017 Esistono dei cibi contro la cellulite? Sono almeno quindici gli alimenti preziosi con cui combattere la buccia d'arancia che bisognerebbe inserire nella propria dieta.

Zuppa zucca, feta e zenzero: la ricetta light e sfiziosa

14 Feb 2017 Siete alla ricerca di una ricetta leggera ma al tempo stesso sfiziosa per scaldare le vostre serate? Ecco la zuppa di zucca con feta e radice di zenzero, un piatto dal sapore avvolgente e sapientemente bilanciati grazie all'equilibrio degli ingredienti per un giusto mix di sapidità e dolcezza.

Fit walking: app e consigli per dimagrire camminando con lo smartphone

10 Feb 2017 Si può perdere peso camminando con lo smartphone? Certamente si. Con il fitwalking si può infatti dimagrire con l'aiuto prezioso delle applicazioni che non solo monitorano la nostra attività ma si rivelano dei veri e propri personal trainer virtuali.

Achillea millefoglie dimagrante? Usi e consigli

09 Feb 2017 Conoscete l'achillea millefolium, la pianta erbacea con proprietà dimagranti? I suoi benefici per la pelle, il corpo e la linea sono molteplici tanto da essere utilizzata come integratore naturale o come ingrediente prezioso per infusi e tisane detox e depurativi.

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