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Ultime notizie

Acciughe: tre ricette light e sfiziose

28 Feb 2017 Sapete che con le acciughe potrete realizzare un'infinità di piatti dietetici ma al tempo stesso straordinariamente gustosi? Ecco allora tre ricette light e sfiziose con le acciughe per sfuttare tutti i benefici per la salute e per la linea contenute da questo piccolo ma prezioso pesce.

4 sport bruciagrassi primaverili per rimettersi in forma più velocemente

27 Feb 2017 State già pensando alla prova costume? Ecco allora i migliori sport bruciagrassi da praticare in primavera per rimettersi in forma più velocemente possibile.

Topinambur: 4 ricette light e sfiziose

24 Feb 2017 Il topinambur è un tubero dalle molteplici proprietà dimagranti. Ecco allora quattro ricette light e sfiziose con il topinambur per inserire questo straordinario ingrediente nella propria dieta e fare così il pieno di benefici per la linea e per la salute senza rinunciare al gusto.

5 errori da evitare in palestra, quali sono i peggiori

21 Feb 2017 Quali sono i peggiori errori da evitare in palestra? Ne esistono molti, ma sono almeno cinque quelli più diffusi tra le palestre che bisogna imparare a conoscere per non commetterli durante il proprio workout.

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

16 Feb 2017 La dieta per snellire i fianchi non è fantascienza. Esistono davvero consigli che, se messi in pratica con rigore e costanza, possono portare ad ottimi risultati contrastando le riserve di grasso localizzate nei punti più critici.

Cibi che fanno ingrassare: i peggiori da evitare

16 Feb 2017 Esiste una classifica con i peggiori cibi che fanno ingrassare? Nella lista infinita di alimenti che andrebbero limitati nella dieta ne esistono ben dieci che andrebbero invece eliminati del tutto.

Dieta dell’ananas: menù e consigli per perdere peso e depurarsi

15 Feb 2017 Avete mai sentito parlare della dieta dell’ananas? Si tratta di un regime alimentare lampo da seguire per soli quattro giorni.

Alimenti ricchi di potassio: benefici e consigli per inserirli nella dieta

15 Feb 2017 Quali sono gli alimenti ricchi di potassio? E perché dovremmo inserirli nella nostra dieta quotidiana?

Cibi contro la cellulite: i 15 migliori da inserire nella dieta

15 Feb 2017 Esistono dei cibi contro la cellulite? Sono almeno quindici gli alimenti preziosi con cui combattere la buccia d'arancia che bisognerebbe inserire nella propria dieta.

Zuppa zucca, feta e zenzero: la ricetta light e sfiziosa

14 Feb 2017 Siete alla ricerca di una ricetta leggera ma al tempo stesso sfiziosa per scaldare le vostre serate? Ecco la zuppa di zucca con feta e radice di zenzero, un piatto dal sapore avvolgente e sapientemente bilanciati grazie all'equilibrio degli ingredienti per un giusto mix di sapidità e dolcezza.

Fit walking: app e consigli per dimagrire camminando con lo smartphone

10 Feb 2017 Si può perdere peso camminando con lo smartphone? Certamente si. Con il fitwalking si può infatti dimagrire con l'aiuto prezioso delle applicazioni che non solo monitorano la nostra attività ma si rivelano dei veri e propri personal trainer virtuali.

Achillea millefoglie dimagrante? Usi e consigli

09 Feb 2017 Conoscete l'achillea millefolium, la pianta erbacea con proprietà dimagranti? I suoi benefici per la pelle, il corpo e la linea sono molteplici tanto da essere utilizzata come integratore naturale o come ingrediente prezioso per infusi e tisane detox e depurativi.

Piadina light la farcitura perfetta se sei a dieta

08 Feb 2017 Siete a dieta, desiderate stare attente con la la linea ma siete insaziabilmente golose? Ogni tanto potrete anche concedervi una piadina light, basta saper scegliere una farcitura dietetica, leggera, genuina ed equilibrata.

Veggie burger: 3 ricette light e sfiziose

07 Feb 2017 State seguendo una dieta vegana ma ogni tanto vi assale la voglia di addentare un gustoso hamburger? Nessun timore perché potrete ripiegare sul veggie burger di cui esistono un'infinità di ricette light e sfiziose che non vi faranno rimpiangere gli ingredienti tipici del panino da fast food.

Kambucha, il tè detox per la linea: benefici e controindicazioni

06 Feb 2017 Avete mai sentito parlare di Kambucha, il tè detox efficace per la linea? Originario della Cina e con una tradizione storica straordinariamente lunga ed affascinante, il tè Kambucha è da sempre considerato un elisir di lunga vita e benessere.

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