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Alimentazione Equilibrata

Dieta per pitta, cosa mangiare e cosa evitare

31 Lug 2013 La dieta per Pitta è tipica dell’Ayurvedica, la medicina sacra indiana: abbiamo già visto la dieta per Kapha e come l’Ayurvedica riconosca in ognuno di noi tre dosha (energie vitali) in varie proporzioni .

Dimagrire in gravidanza: dieta e cosa mangiare

25 Lug 2013 Dimagrire in gravidanza è possibile? Premettiamo subito che la ricerca della perfezione in gravidanza è da evitare ma ci sono situazioni particolari che richiedono un controllo del peso anche nei nove mesi di gestazione: i ginecologi infatti spesso sono molto rigidi su questo argomento ma non cert

Dieta per Kapha: la corretta alimentazione ayurvedica

23 Lug 2013 La dieta per Kapha è tipica dell’Ayurvedica, scienza medica sacra indiana, secondo la quale il nostro corpo è pervaso da tre dosha (ovvero energie vitali) in proporzioni diverse.

Come smettere di mangiare troppo

05 Lug 2013 Ogni volta che ci mettiamo in testa di cominciare una dieta, sorge la fatidica domanda: come smettere di mangiare troppo? Facile a dirsi e un po’ meno a farsi anche perché molto spesso non ci accorgiamo neanche di quante calorie riusciamo ad ingurgitare in un solo giorno.

La dieta per chi prende il cortisone per non ingrassare

28 Giu 2013 La dieta per chi prende cortisone deve puntare al consumo di cibi molto sani, per evitare di ingrassare. Il cortisone è utilizzato in moltissime malattie e disturbi come l’artrite, l’asma e la rinite allergica o le malattie della pelle.

Dieta: i single si affidano al dietologo, niente fai da te

27 Giu 2013 Se pensate che la dieta dei single sia ricca di cibi precotti e poco sani vi sbagliate di grosso.

Alimenti ricchi di fibre: quali sono e perchè fanno bene

31 Mag 2013 Gli alimenti ricchi di fibre sono fondamentali per il nostro benessere, per quello dei bambini ma anche in momenti particolari come la gravidanza, in cui possono aiutare moltissimo la regolarità intestinale.

Dieta: mangiare cioccolato aiuta a dimagrire

22 Mag 2013 Per i più golosi e per tutti coloro che amano i dolci, la dieta del cioccolato può sembrare un miraggio. Ma questo tipo di dieta fa davvero dimagrire? La dieta del cioccolato è perfetta per chi si sente triste e ha voglia di dolci stuzzicanti. Il cioccolato (ma ricordate, deve essere puro.

Dieta contro il mal di stomaco: cosa mangiare

09 Mag 2013 La dieta contro il mal di stomaco deve essere pensata per minimizzare il fastidio e anche per aiutare la digestione. Le cause del mal di stomaco possono essere moltissime e se il fastidio persiste per parecchio tempo vi consigliamo di rivolgervi al medico.

La dieta per combattere l’allergia alle graminacee e ad altri pollini

18 Apr 2013 Primavera, tempo di allergie: forse non lo sapevate ma la dieta può davvero aiutare a combattere questo fastidioso disturbo di cui soffrono moltissimi italiani proprio nei mesi che stiamo vivendo.

Disintossicare il fegato con 10 alimenti detox

12 Apr 2013 Disintossicare il fegato è importantissimo non solo per ritrovare la linea e la forma ma anche per sentirsi bene e per vivere in modo sano.

Dieta per la gastrite: consigli utili su cosa mangiare

09 Apr 2013 La dieta per la gastrite può davvero aiutarvi a risolvere questo fastidioso problema e può proteggere lo stomaco irritato. La gastrite può essere più forte, e rovinarci la vita, o più lieve ma è un disturbo comunque molto fastidioso.

Dieta per l’helicobacter: cosa mangiare

08 Apr 2013 La dieta per combattere l’Helicobacter pylori, il battere che è tra le cause più frequenti della gastrite cronica, dovrà essere studiata attentamente per cercare di ridurre tutti quegli alimenti che possono peggiorare la situazione ed esasperare i sintomi, ovvero cibi grassi, caffeina, alcol ma

Cronodieta di Mauro Todisco: esempio di menu e tabella

14 Mar 2013 La cronodieta è stata inventata da due ricercatori Italiani, Mauro Todisco e Paolo Marconi, agli inizi degli anni ’90 e si basa sul principio che i cibi, per non farci ingrassare, devono essere assunti ad orari prestabiliti: da qua la convinzione, decisamente molto diffusa, che le proteine vanno

Dieta per l’ecografia all’addome, epatica e renale

26 Feb 2013 La dieta per l'ecografia all'addome, epatica e renale deve essere studiata per aiutare i medici ad eseguire alla perfezione questo tipo di esame. L’ostacolo maggiore potrebbe infatti essere la presenza di gas che renderebbe difficile leggere e interpretare correttamente i risultati.

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