Calorie pasta

La pasta è l’alimento per eccellenza della dieta mediterranea ma è anche l’incubo di tante persone che vogliono stare attente alla loro linea. Quante calorie ha davvero la pasta? Scopriamo questa e altre risposte in questa sezione.

Quanto ne sai dei falsi miti sulla pasta? [QUIZ]

25 Nov 2015Quanto ne sai dei falsi miti sulla pasta? Inizia il nostro quiz e metti alla prova la tua conoscenza.

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Pasta e dieta: 10 falsi miti da sfatare

12 Nov 2015 Qual è il rapporto fra pasta e dieta? Un regime dimagrante può prevederne un consumo giornaliero oppure è necessario ridurre drasticamente l'apporto di questo alimento? Da un lato rappresenta l'elemento principale della dieta mediterranea e dall'altro, invece, è ampiamente osteggiato.

Conosci le calorie degli alimenti? [QUIZ]

28 Mag 2014Conosci le calorie degli alimenti? Mettiti alla prova con il nostro quiz e scopri quanto ne sai di alimentazione e benessere.

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10 cibi da non mangiare la sera [FOTO]

26 Mag 2014 Quali sono i 10 cibi da non mangiare la sera? Quali alimenti sarebbe meglio evitare per non ingrassare ma anche per non interferire con la qualità del nostro sonno?

Quanto sono 200 calorie? [FOTO]

24 Mag 2014 Quanto sono 200 calorie? Quali sono i cibi meno calorici, che quindi ci consentono di mangiare di più, e quelli invece che contengono molte calorie anche in pochissimi grammi? Vediamo insieme un'utilissima guida per riconoscere i cibi migliori per la salute.

Carboidrati e dieta: quando mangiarli per dimagrire

29 Gen 2013 Se pensate che i carboidrati e la dieta non vadano d’accordo vi sbagliate di grosso: la cosa importante è solo sapere quando mangiarli, per evitare di accumulare troppe calorie e grassi.

Ricette light, i primi piatti dietetici

26 Mar 2012 Le ricette light sono molto apprezzate da chi deve perdere peso ma non vuole comunque rinunciare alla buona cucina: oggi vedremo insieme le ricette migliori per i primi piatti, perché siano leggeri e digeribili e perfetti per una dieta sana.

Impariamo a conoscere le calorie degli alimenti più comuni [FOTO]

07 Mar 2012 Oggi impareremo a conoscere le calorie degli alimenti più comuni per impostare una dieta equilibrata. Conoscere le calorie degli alimenti è importante anche perché la maggior parte delle persone ignora questo aspetto e spesso aggiunge grassi ai piatti senza neanche saperlo.

Calorie degli alimenti, quali sono i cibi da evitare per una dieta ipocalorica?

02 Feb 2012 Conoscere le calorie dei principali alimenti è fondamentale per chi vuole intraprendere una dieta sana e ipocalorica. Il problema è che molte persone ignorano il fatto che nelle loro dispense si trovano cibi altamente calorici, che sono un vero e proprio attentato alla linea.

Perdere peso in modo efficace? E’ possibile solo dimezzando le calorie

31 Gen 2012 Perdere peso e dimagrire davvero? Uno studio getta una nuova luce sulle diete che non dovrebbero fare distinzione tra grassi, carboidrati e proteine ma semplicemente portare le persone a mangiare di meno dimezzando le calorie dei cibi che solitamente consumano.

Ricetta light della Dieta Dukan: Shirataki di Konjac al ragù magro

29 Gen 2012 La ricetta light della settimana della Dieta Dukan è un piatto davvero particolare perché si tratta dei Shirataki di Konjac con ragù magro. Che cosa sono i Shirataki di Konjac? È un tipo di pasta priva di calorie, tipica Giapponese.

Le calorie delle pietanze più golose, per una dieta equilibrata anche a Natale

25 Nov 2011 Se a Natale non rinunciate alle pietanze golose, attenzione alle loro calorie! Un piatto ricco e condito in modo grasso può essere una vera esplosione di calorie e chili in più: il nostro consiglio è quello di cercare di porre un po’ di attenzione in quello che mangiate durante le feste.

La dieta ipocalorica contrasta l’invecchiamento

02 Nov 2011 La dieta ipocalorica può essere un mezzo per restare magri e in forma. Ma c’è di più. Aiuta anche a preservare il corpo dal naturale invecchiamento. In molte occasioni abbiamo, infatti, detto che alcuni cibi sono particolarmente utili per nascondere le rughe.

Conoscete davvero le calorie dei primi piatti più comuni?

28 Ott 2011 Se state pensando ad una dieta dimagrante, dovete senza dubbio anche conoscere le calorie dei primi piatti più comuni.

Calorie primi piatti: attenzione ai condimenti

09 Feb 2011 Spesso, quando si inizia una dieta, le prime calorie che vengono tagliate sono quelle dei primi piatti: addio pasta e carboidrati, a favore di proteine, frutta e verdura.

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