Calorie

Dieta e pane: 5 regole per non rinunciarci e non ingrassare

02 Gen 2015 Dieta e pane: vi diamo 5 regole per non rinunciarci e non ingrassare. Non è necessario dire addio a questo alimento per dimagrire in maniera rapida.

Dieta e alcolici: ecco quante calorie contengono i cocktail

22 Dic 2014 Qual è il rapporto fra dieta e alcolici? Ecco quante calorie contengono i cocktail.

Quante calorie si bruciano camminando? Consigli per dimagrire

14 Dic 2014 Vi siete mai chiesti quante calorie si bruciano camminando? Camminare fa benissimo e i medici raccomandano di fare un po’ di movimento ogni giorno e, soprattutto nella bella stagione, una camminata veloce può essere l’ideale.

10 nemici della dieta da cui stare alla larga

22 Ott 2014 Quali sono i 10 nemici della dieta da cui stare alla larga? Se ci accorgiamo di non essere in forma, spesso decidiamo di cominciare a seguire un programma alimentare ben preciso.

I grassi vegetali fanno ingrassare? Dove si trovano [FOTO]

17 Ott 2014 I grassi vegetali fanno ingrassare? Vi spieghiamo dove si trovano e qual è l'impatto che il loro consumo può avere sulla nostra forma fisica. Quando si utilizzano questi termini, si fa riferimento ai lipidi che vengono estratti da specie vegetali.

Le dieci regole d’oro per essere belle e in forma

02 Ott 2014 Ansia per la prova costume o per un evento speciale? Ci sono delle regole per essere belle e in forma. Anzi, tanti di voi sono sicura che l’hanno già superata. Ecco quindi il decalogo per perdere qualche chiletto evitando le diete fai-da-te che fanno ingrassare, soprattutto quelle super rapide.

Sport e consumo calorico: quanto consumi con ogni attività fisica? [FOTO]

22 Set 2014 Sport e consumo calorico: quanto consumi con ogni attività fisica? Il segreto per restare in forma è dedicare allo sport, buona parte della propria giornata. Effettuarlo con costanza, tuttavia, non rappresenta una legittima scusa per concedersi grandi abbuffate.

Quante calorie si bruciano facendo sesso

16 Lug 2014 Quante calorie si bruciano facendo sesso? In tema di perdita di peso e attività necessarie al dimagrimento, anche un rapporto sessuale può contribuire ad assicurare una perfetta forma fisica. Vi sono diversi studi scientifici che si esprimono in merito attraverso pareri discordanti.

Conosci le calorie degli alimenti? [QUIZ]

28 Mag 2014Conosci le calorie degli alimenti? Mettiti alla prova con il nostro quiz e scopri quanto ne sai di alimentazione e benessere.

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10 cibi da non mangiare la sera [FOTO]

26 Mag 2014 Quali sono i 10 cibi da non mangiare la sera? Quali alimenti sarebbe meglio evitare per non ingrassare ma anche per non interferire con la qualità del nostro sonno?

10 cibi più grassi del mondo [FOTO]

10 Apr 2014 Quali sono i 10 cibi più grassi del mondo? Esistono infatti delle ricette tipiche, da una parte all’altra del globo, che sono vere e proprie bombe caloriche da mangiare con attenzione.

Perdere peso, le calorie non sempre contano

19 Mar 2014 Per perdere peso le calorie non sempre contano: se siete convinte chi i cibi ipocalorici siano la strada giusta per dimagrire, forse vi sbagliate, perché questi alimenti nascondo delle insidie molto pericolose.

Fare l’amore fa dimagrire: quante calorie si bruciano?

07 Feb 2014 Fare l’amore fa dimagrire: più che una maliziosa speranza, una realtà a prova di scienza.

Come bruciare le calorie senza andare in palestra

04 Feb 2014 Come bruciare le calorie senza andare in palestra – Altro che interminabili ore di allenamento, per dimagrire bastano pochi e semplici trucchi, i risultati sono assicurati.

Quante sono 200 calorie in grammi e come si smaltiscono? [FOTO]

23 Set 2013 Sembrano poche, ma 200 calorie rappresentano una buona fetta del fabbisogno energetico quotidiano di una persona adulta. Attenzione, quindi a come si sceglie di ingerirle.

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