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Calorie

Alimenti che fanno ingrassare: quali sono i peggiori?

17 Apr 2013 Di alimenti che fanno ingrassare ce ne sono moltissimi: il problema è che spesso sottovalutiamo l’apporto calorico di alcuni cibi, ritrovandoci così con parecchi chili in più.

Le calorie dei cocktail [FOTO]

30 Nov 2012 Mentre sorseggiate il vostro aperitivo, avete mai pensato a quanto ammontano le calorie dei cocktail? Sappiate solo che alcuni di quelli più famosi sono delle vere bombe caloriche e possono essere peggio di un hamburger farcito in modo ricco e goloso.

Come bruciare 100 calorie in modo semplice

26 Nov 2012 Vi piacerebbe sapere come bruciare 100 calorie in modo semplice? Forse non lo sapete ma ci sono molti modi divertenti per tenersi in forma, anche per le ragazze che odiano la palestra e che non amano fare sport.

Alimenti dietetici: l’elenco dei migliori

21 Nov 2012 Siete curiose di scoprire l’elenco dei migliori alimenti dietetici, perfetti per la linea e per la salute? Non si tratta di un miraggio perché i cibi dietetici esistono veramente: sono proprio gli alimenti che andrebbero consumati in maggior quantità dalle persone che desiderano restare in forma

Le calorie dei dolci di Natale [FOTO]

20 Nov 2012 Pandoro o panettone? Mascarpone o cioccolata? Frutta secca o canditi? I dolci di Natale possono avere molte calorie e proprio in questo periodo che ci porta dritte al Natale sarà il caso di fare un po' di chiarezza per evitare di vedere lievitare la nostra linea.

La ricetta light di Natale dei classici biscotti allo zenzero [FOTO]

19 Nov 2012 I biscottini allo zenzero sono una classica ricetta nataliza che non può mancare sulle vostre tavole. Oggi ve la proponiamo in versione light, per tutti coloro che non vogliono perdere la possibilità di gustarsi dei dolcetti buonissimi e digestivi ma senza esagerare con le calorie.

La dieta dello Champagne, per restare in forma anche a Natale

16 Nov 2012 La dieta dello champagne è l’ultima moda per rimanere in forma, soprattutto durante le feste. Alla base di questo regime alimentare, ci sono proprio le bollicine francesi che andrebbero consumate quotidianamente (uno o due flûte, non di più).

Dieta e dolci: 7 trucchi per non mangiarli

12 Nov 2012 Dieta e dolci non vanno d’accordo? In molti casi, quando bisogna dimagrire e perdere peso, dobbiamo purtroppo ammettere che alcuni cibi per forza di cose devono diventare tabù.

Ricette per insalatone dietetiche

24 Ott 2012 L’insalatona è sempre un ottimo pasto: completo, dietetico e sfizioso. E’ ricco di fibre che danno allo stomaco un senso di sazietà. Potete spaziare come più vi piace, facendo accostamenti insoliti ma molto saporiti.

Spesa per la dieta: cosa bisogna comprare?

16 Ott 2012 Come non cadere in tentazione di fronte a una credenza piena di cose deliziose? Semplice, basta non riempirla, o meglio, riempirla con gli alimenti giusti. Sembrerà una banalità, ma la dieta comincia al supermercato.

Zucchero o miele? Qual è meglio per la tua dieta?

13 Ott 2012 Per perdere peso è meglio lo zucchero o il miele? Questa domanda ce la si pone spesso quando si decide di fare una dieta.

La dieta Bodysense: dimagrire in armonia con il ciclo mensile

11 Ott 2012 Quante volte abbiamo iniziato delle diete o ci siamo prefissate degli obbiettivi, spesso irraggiungibili e senza mai essere troppo soddisfatte? Il risultato garantito è: pessimo umore. Le diete influenzano molto gli stati d’animo, per questo Judit Wills, ha inventato la dieta Bodysense.

Rimettersi in forma: semplici trucchi per perdere peso

08 Ott 2012 La bilancia non è mai stata una grande amica delle donne. C'è sempre quella leggera paura che dall'ultima volta sia cambiato qualcosa... la maggior parte delle volte segna uno o due chili di troppo.

Bruciare calorie velocemente con la dieta giusta [FOTO]

28 Set 2012 Bruciare calorie velocemente con la dieta giusta è facile, a patto di sapere come fare e di conoscere i cibi migliori per stimolare il metabolismo e per bruciare i grassi. Non c’è dubbio infatti che, per bruciare più calorie mangiando, bisogna scegliere i cibi giusti.

Troppe calorie e caffeina negli Energy Drink

24 Ago 2012 Attenzione agli Energy Drink, pensati per dare una sferzata di vitalità dopo lo sport e amatissimi dai giovani.

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