Calorie

10 cibi più grassi del mondo [FOTO]

10 Apr 2014 Quali sono i 10 cibi più grassi del mondo? Esistono infatti delle ricette tipiche, da una parte all’altra del globo, che sono vere e proprie bombe caloriche da mangiare con attenzione.

Perdere peso, le calorie non sempre contano

19 Mar 2014 Per perdere peso le calorie non sempre contano: se siete convinte chi i cibi ipocalorici siano la strada giusta per dimagrire, forse vi sbagliate, perché questi alimenti nascondo delle insidie molto pericolose.

Fare l’amore fa dimagrire: quante calorie si bruciano?

07 Feb 2014 Fare l’amore fa dimagrire: più che una maliziosa speranza, una realtà a prova di scienza.

Come bruciare le calorie senza andare in palestra

04 Feb 2014 Come bruciare le calorie senza andare in palestra – Altro che interminabili ore di allenamento, per dimagrire bastano pochi e semplici trucchi, i risultati sono assicurati.

Quante sono 200 calorie in grammi e come si smaltiscono? [FOTO]

23 Set 2013 Sembrano poche, ma 200 calorie rappresentano una buona fetta del fabbisogno energetico quotidiano di una persona adulta. Attenzione, quindi a come si sceglie di ingerirle.

Quante calorie si bruciano correndo?

13 Giu 2013 Quante calorie si bruciano correndo? Spesso capita di scegliere uno sport in base alle calorie che si riescono a bruciare anche se spesso gli esperti hanno sottolineato che l'allenamento individuale conta più di qualsiasi disciplina.

Quante calorie bisogna assumere a colazione?

31 Mag 2013 In una dieta corretta, quante calorie bisogna assumere a colazione? Ce lo chiediamo spesso dato che sentiamo sempre dire che proprio la colazione è il pasto più importante della giornata: è assolutamente vero perché mangiare in modo corretto ed equilibrato ci aiuta ad affrontare la giornata in m

Alimenti che fanno ingrassare: quali sono i peggiori?

17 Apr 2013 Di alimenti che fanno ingrassare ce ne sono moltissimi: il problema è che spesso sottovalutiamo l’apporto calorico di alcuni cibi, ritrovandoci così con parecchi chili in più.

Le calorie dei cocktail [FOTO]

30 Nov 2012 Mentre sorseggiate il vostro aperitivo, avete mai pensato a quanto ammontano le calorie dei cocktail? Sappiate solo che alcuni di quelli più famosi sono delle vere bombe caloriche e possono essere peggio di un hamburger farcito in modo ricco e goloso.

Come bruciare 100 calorie in modo semplice

26 Nov 2012 Vi piacerebbe sapere come bruciare 100 calorie in modo semplice? Forse non lo sapete ma ci sono molti modi divertenti per tenersi in forma, anche per le ragazze che odiano la palestra e che non amano fare sport.

Alimenti dietetici: l’elenco dei migliori

21 Nov 2012 Siete curiose di scoprire l’elenco dei migliori alimenti dietetici, perfetti per la linea e per la salute? Non si tratta di un miraggio perché i cibi dietetici esistono veramente: sono proprio gli alimenti che andrebbero consumati in maggior quantità dalle persone che desiderano restare in forma

Le calorie dei dolci di Natale [FOTO]

20 Nov 2012 Pandoro o panettone? Mascarpone o cioccolata? Frutta secca o canditi? I dolci di Natale possono avere molte calorie e proprio in questo periodo che ci porta dritte al Natale sarà il caso di fare un po' di chiarezza per evitare di vedere lievitare la nostra linea.

La ricetta light di Natale dei classici biscotti allo zenzero [FOTO]

19 Nov 2012 I biscottini allo zenzero sono una classica ricetta nataliza che non può mancare sulle vostre tavole. Oggi ve la proponiamo in versione light, per tutti coloro che non vogliono perdere la possibilità di gustarsi dei dolcetti buonissimi e digestivi ma senza esagerare con le calorie.

La dieta dello Champagne, per restare in forma anche a Natale

16 Nov 2012 La dieta dello champagne è l’ultima moda per rimanere in forma, soprattutto durante le feste. Alla base di questo regime alimentare, ci sono proprio le bollicine francesi che andrebbero consumate quotidianamente (uno o due flûte, non di più).

Dieta e dolci: 7 trucchi per non mangiarli

12 Nov 2012 Dieta e dolci non vanno d’accordo? In molti casi, quando bisogna dimagrire e perdere peso, dobbiamo purtroppo ammettere che alcuni cibi per forza di cose devono diventare tabù.

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