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Calorie

L’aperitivo è una minaccia concreta per la linea

29 Mag 2012 Uscire dall’ufficio e prendere un aperitivo con gli amici o i colleghi è diventata un’abitudine per molte persone. È molto piacevole stuzzicare e bere un cocktail in compagnia.

Quanto contano le calorie degli alimenti per perdere peso

29 Mag 2012 Le calorie degli alimenti sono tutte uguali? Per dimagrire basta una dieta ipocalorica e un po’ di movimento? Forse non solo, perché come svelano recenti studi, le calorie che provengono da alimenti diversi non sono tutte uguali e possono davvero fare la differenza.

Attenzione al junk food: seduce e contribuisce al diffondersi dell’obesità

25 Mag 2012 Resistere al junk food è una prova complicata un po’ per tutti i golosi. Il cibo spazzatura, che siano merendine o prodotti del fast food, sono così saporiti e irresistibili che è davvero uno sforzo di volontà quello che bisogna fare per non divorarlo.

La tabella delle calorie dei gelati confezionati

25 Mag 2012 L'estate si sta avvicinando e quando la bella stagione inizia, arriva anche il tempo di consumare deliziosi gelati, artigianali o confezionati. Il consiglio è quello di preferire sempre gelati artigianali, più freschi e meno calorici.

Aumentare peso: bastano tre ore

24 Mag 2012 Settimane di dieta mandate in fumo da uno strappo alla regola? Sì, perche per aumentare di peso basterebbero solo tre ore secondo uno studio dell' Oxford University, condotto da Fredrik Karpe.

Le calorie della carne, per una dieta equilibrata e dimagrante

20 Mag 2012 Siete certi di conoscere davvero le calorie della carne, per una dieta equilibrata e dimagrante perfetta per perdere peso anche in vista dell'estate, ma senza rinunciare a tutti i piatti che la nostra cucina ci può offrire? Ricordate infatti che una dieta che vi fa dimagrire davvero non si basa sol

Proposta la tassa sulle bibite gassate per combattere l’obesità

14 Mag 2012 Tassare le bibite gassate per migliorare l’alimentazione degli italiani? Questa è la proposta del ministro della Salute, Renato Balduzzi che ha pensato di mettere una tassa di 3 centesimi su ogni bottiglietta per scoraggiare il consumo di cibo spazzatura.

Come aumentare di peso

04 Mag 2012 Se è vero che portare a termine una dieta dimagrante con successo è molto impegnativo, è anche vero che molte donne hanno il problema opposto: una magrezza eccessiva e la difficoltà di prendere qualche chilo per arrotondare le forme ed essere più femminili.

Junk food, arriva l’hamburger da 10.000 calorie

26 Apr 2012 Che il junk food faccia male è ormai un dato di fatto: chissà allora cosa sarà venuto in mente ai proprietari dell‘Heart Attack Grill, fast food di Las Vegas che hanno deciso di proporre il bypass burger, un panino con 10000 calorie.

Dieta equilibrata, i falsi miti sull’alimentazione

23 Apr 2012 La dieta equilibrata è l’unico modo che abbiamo a disposizione per mantenerci in salute e in forma. Spesso però ci illudiamo di seguire un regime alimentare corretto solo perché stiamo attenti a piccoli dettagli, come il dolcificante al posto dello zucchero o consumare solo prodotti light.

Perdere peso con il fitwalking

22 Apr 2012 Praticare fitwalking è un ottimo modo per perdere peso in modo dolce e senza fare troppa fatica. Che cos’è? È un’attività fisica conosciuta come l’arte del camminare. Non c’è persona che non sappia passeggiare e soprattutto che non lo faccia con piacere.

Aminoacidi per dimagrire, la dieta degli sportivi

16 Apr 2012 Dimagrire con gli aminoacidi non solo è possibile, ma è molto indicato per coloro che accanto alla dieta scelgono di praticare un po’ di sport.

Pausa pranzo fuori. Come evitare di ingrassare?

16 Apr 2012 E’ un’esigenza comune a moltissime persone: trascorrere la pausa pranzo fuori casa, per motivi lavorativi, può essere un’abitudine decisamente dannosa per la nostra linea.

Grassi saturi e insaturi, consigli per la dieta

10 Apr 2012 Sapete la differenza tra grassi saturi e grassi insaturi? Non sono la stessa cosa.

Sconfiggere il gonfiore addominale con i rimedi naturali

08 Apr 2012 Il gonfiore addominale è uno dei problemi più odiati da uomini e donne: non si tratta infatti di un accumulo di peso ma di una fastidiosa sensazione che ha varie cause.

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