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Dieta Dimagrante

Quali sono le migliori diete dimagranti che funzionano davvero? Come perdere peso senza troppi sacrifici. Tutte le migliori diete dimagranti e i segreti per mantenere la linea.

Tutti i benefici dell’avena e come integrarla nella dieta

25 Gen 2016Ricca di fibre, vitamine e proprietà nutritive, preziosa ed efficace nel combattere i chili di troppo. Stiamo parlando dell'avena, un cereale dalle antichissime tradizioni che ritroviamo oggi in numerose diete proprio in virtù dei suoi molteplici benefici.

Dimagrire con la vitamina D: come e quanta assumerne

19 Gen 2016Perdere peso senza dieta grazie alla vitamina D? A sostenerlo sarebbero i recenti studi in materia secondo i quali ne basterebbero 5 microgrammi al giorno per smaltire i chili di troppo.

Quinoa e dieta proteica: perché usare questo ingrediente

14 Gen 2016Non si parla d'altro che della quinoa e delle sue proprietà nutritive specialmente legate alla dieta proteica.

Curcuma e dieta dimagrante: tutti i benefici della spezia miracolosa

13 Gen 2016La curcuma è una spezia straordinaria perché, oltre ad impreziosire le ricette con il suo profumo delicato, è nota per le sue proprietà brucia grassi conquistando così il titolo di valida alleata nelle lotte contro i chili di troppo.

Dieta del tè verde per depurarsi dopo le feste

31 Dic 2015La dieta del tè verde consiste nell'assumere una o più tazze di tè verde duranti i pasti principali per circa un mese. La dieta del tè verde si è speso dimostrata un modo efficace per perdere i chili di troppo in maniera graduale, sana e naturale.

Perdere peso: 5 diete da evitare

21 Dic 2015Perdere peso è un problema che accomuna molte persone. Per perdere peso correttamente, senza soffrire la fame e raggiungere l'obiettivo nei tempi stabiliti, ci vuole pazienza, tanta forza di volontà e un ottimo professionista che sia dietologo o nutrizionista che ci segua. Ma non sempre è così.

Dieta dopo le feste di Natale: come perdere 2 kg

17 Dic 2015Dubbi sulla dieta dopo le feste di Natale? Mettersi a regime per perdere due chili è un'esigenza che tutte le donne sentono. Chi, infatti, riesce ad astenersi da eccessi e abbuffate durante pranzi e cenoni natalizi? Ammettiamolo, i peccati di gola in questo periodo la fanno da padrone.

Quale dieta per l’inverno fa per te? [TEST]

14 Dic 2015Quale dieta per l'inverno fa per te? Comincia il nostro test per scoprire qual è l'alimentazione ipocalorica che potresti seguire durante la stagione più fredda dell'anno.

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Dieta del kiwi dimagrante, il regime per depurare e perdere peso

11 Dic 2015Il regime per depurare e perdere peso? E' la dieta del kiwi dimagrante! Quando si ha qualche chiletto da smaltire, specialmente dopo periodi di grande abbuffate come le feste, l'alimentazione che vede il kiwi come alimento principale è l'ideale.

Dieta crudista dimagrante, menù e benefici

10 Dic 2015La dieta crudista dimagrante si basa su un concetto molto semplice, ossia che tutti gli alimenti devono essere consumati crudi.

Dieta del sorriso: i consigli di Alain Mességué per dimagrire

04 Dic 2015Non sarebbe straordinario seguire una dieta del sorriso? I consigli di Alain Mességué sembrano una vera manna dal cielo per chi intende dimagrire ma odia le restrizioni imposte di solito dai regimi ipocalorici.

Cosa mangiare a merenda quando siamo a dieta: 10 consigli

01 Dic 2015Alle volte, non sappiamo proprio cosa mangiare a merenda quando siamo a dieta. Lo spuntino pomeridiano o di metà mattina, è fondamentale per non arrivare affamate all'ora di pranzo.

Come arrivare in forma a Natale, 10 consigli utili

30 Nov 2015Curiose di sapere come arrivare in forma a Natale? Vi diamo 10 consigli utili. Qualche attenzione in più nel periodo che precede la festa, ci aiuta ad affrontare il cenone nel migliore dei modi. Quando si è in compagnia di amici o parenti, spesso ci si lascia andare a grandi abbuffate.

Dimagrire in fretta, negli Anni ’70 era più facile

26 Nov 2015Dimagrire in fretta era più facile negli Anni '70. A distanza di 40 anni, infatti, non è la forza di volontà che è venuta meno. Raggiungere il peso ideale risultava meno difficoltoso di adesso.

Dieta dimagrante: il nuovo trend è il regime a punti

23 Nov 2015State cercando la dieta dimagrante perfetta? Il nuovo trend è il regime a punti. Nascono sempre nuovi programmi che assicurano la perdita di peso ma questo qui è davvero facile da seguire. Le regole sono 10 e tutte piuttosto semplici.

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