Esercizi cellulite

L’allenamento in palestra peggiora la cellulite nelle donne?

03 Ott 2017 Il nemico numero uno delle donne è la cellulite: non risparmia pressoché nessuna e tutte la combattiamo con attività sportiva, curando l’alimentazione e bevendo molta acqua.

Come rassodare il corpo dopo una dieta: consigli pratici per tonificare

02 Mag 2017 In vista dell’estate e con la prova costume alle porte, in molti vi starete domandando come rassodare il corpo dopo una dieta.

Antigravity yoga, benefici ed esercizi della moda del fitness

25 Lug 2016 L'ultima tendenza del fitness che ha già conquistato modelle e star americane e nostrane? Si chiama antigravity yoga ed è una disciplina che combina il Pilates, la ginnastica ritmica e lo yoga sfruttando la gravità.

Nuoto: allenamento e consigli per dimagrire

24 Mag 2016 Il nuoto è tra gli sport più efficaci per salute e forma fisica. Adatto quasi a tutti, questo sport è infatti consigliato soprattutto alle persone che intendono perdere peso senza rinunciare all'allungamento e tonificazione muscolare.

Dieta contro la cellulite: la guida dimagrante

11 Giu 2014 Cercate una dieta contro la cellulite per affrontare la prova costume e dire addio a questo inestetismo? Per un'azione rapida e dal risultato ottimale serve una guida dimagrante che vi aiuti a perdere qualche chilo ma soprattutto che agisca sulle zone critiche.

Esercizi per i glutei da fare a casa nel tempo libero [FOTO]

16 Lug 2013 Gli esercizi per i glutei sono sicuramente lo strumento migliore per avere gambe perfette per l’estate. Grazie ai nostri consigli potrete fare in modo che i vostri glutei siano tonici e pronti per sfoggiare gonnelline corte senza alcuna vergogna.

Esercizi per ridurre la cellulite

02 Apr 2012 La cellulite è un inestetismo che colpisce praticamente tutte le donne. La prova costume però è sempre più vicina e se il vostro corpo ha risentito delle abbuffate e della vita sedentaria degli ultimi mesi, forse sarebbe in caso di pensare ad una dieta e a qualche esercizio per stare in forma.

Dieta anticellulite: le strategie per eliminare la ritenzione idrica

29 Mar 2012 La dieta anticellulite torna in auge soprattutto nei mesi caldi, per arrivare alla prova costume con gambe belle e toniche. Questo regime alimentare è, proprio per questo motivo, tra i più improvvisati, soprattutto dalle ragazze giovani.

Una dieta anticellulite troppo ipocalorica non aiuta a sconfiggere l’inestetismo

27 Feb 2012 Dimagrire troppo non solo non aiuta a combattere la cellulite ma può essere addirittura un fattore che peggiora la situazione.

La cellulite si combatte con un’alimentazione controllata e con gli esercizi giusti

05 Gen 2012 Come si combatte la cellulite? Anche se sappiamo che non è facile, gli unici risultati si possono ottenere abbinando una dieta sana, movimento ed esercizi mirati, oltre a qualche trattamento estetico.

Una leggera attività fisica ogni giorno è il modo migliore per perdere peso

25 Dic 2011 Per mantenere la linea e stare in forma, l'attività migliore è la camminata: almeno una ventina di minuti al giorno dovrebbero assicurarvi il benessere di corpo e mente.

Ecco gli esercizi per rassodare i glutei in casa, i video

23 Ott 2011 Gli esercizi per rassodare i glutei, seppur faticosi, sono l’unico modo per vedere risultati soddisfacenti in breve tempo.

La dieta anticellulite che vi regala una forma perfetta!

15 Set 2011 La dieta anticellulite che vi proponiamo oggi è equilibrata e sana e vi aiuta a combattere questo inestetismo che colpisce praticamente tutte le donne, da quelle più magre a quelle più rotonde e in carne.

Tutte le posizioni Yoga per dimagrire senza fatica

05 Ago 2011 Lo yoga è utile per dimagrire? Assolutamente si perchè come tutte le discipline agisce sui nostri muscoli, rendendoli più forti e assottigliando alcuni punti del nostro corpo.

Dieta anticellulite: come ridurla con l’alimentazione

07 Mar 2011 Ecco una dieta per aiutarvi a combattere la cellulite che è l’inestetismo più diffuso e odiato tra le donne. E’ una dieta da circa 1.400 calorie, capace di farvi perdere fino a tre chili in quattro settimane.

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