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Dieta Ipocalorica

La dieta ipocalorica prevede l’assunzione di una quantità ridotta di calorie. Quali sono le diete ipocaloriche che funzionano. Tanti consigli e curiosità.

Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni: menù, schema e ricette

26 Mag 2017 La perdita di 5 chili in 10 giorni può essere sinonimo di dimagrimento poco sano e illusorio.

Dieta per perdere 5 kg in 2 settimane: schema, menù e ricette

25 Mag 2017 L'estate si sta avvicinando e con lei la prova costume. Siete fisicamente e psicologicamente pronte? Intanto provate a prendere qualche spunto dalla dieta per perdere 5 chili in due settimane con il suo schema alimentare, menù e ricette.

Dieta per perdere 5 kg in 7 giorni: schema, menu e ricette

24 Mag 2017 Cercare di perdere 5 kg in 7 giorni con una dieta drastica non è la soluzione migliore per dimagrire in modo sano ma per tentare di sgonfiarsi e perdere qualche chiletto in eccesso e rimettersi in forma in vista di un'occasione imminente, potrete provare a seguire qualche prezioso consiglio.

Dieta per perdere 5 kg in 3 giorni: schema, menù e ricette

24 Mag 2017 Siete alla ricerca di un regime alimentare last minute che vi permetta con una dieta di perdere 5 kg in 3 giorni? Sarà un'impresa molto ardua perché questo tipo di diete rapide spesso non promettono risultati duraturi ma se il vostro obiettivo è quello di sgonfiarvi ed eliminare qualche chiletto

Dieta delle patate lesse per perdere 3 kg in tre giorni

10 Mag 2017 La dieta delle patate lesse è una dieta lampo, un regime alimentare monotematico noto per la sua capacità di far perdere chili velocemente: fino a 3kg in tre giorni! Sono in molti a credere che le patate facciano ingrassare e, dunque, a eliminarle dalla dieta.

Dieta proteica, esempio di menù settimanale

28 Apr 2017 La dieta proteica è perfetta per perdere peso in poco tempo: si tratta infatti di un tipo di alimentazione low carb, ovvero senza carboidrati e proprio per questa sua caratteristica deve essere seguita per pochissimo tempo, massimo dieci, quindici giorni.

La dieta del riso e tonno per appiattire la pancia: menù, schema e consigli

18 Apr 2017 Con la prova costume alle porte starete cercando un regime alimentare che promette di perdere peso in poco tempo.

Dieta chetogenica, gli alimenti e il menù d’esempio

07 Apr 2017 Avete mai sentito parlare della dieta chetogenica dimagrante? Si tratta di un tipo di alimentazione particolare che prevede una ricca assunzione di proteine e lipidi a discapito dei carboidrati.

Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

04 Apr 2017 La dieta del minestrone funziona davvero? Classica domanda che abbiamo posto almeno una volta nella vita perché incuriosite dai risultati promessi dalla dieta del minestrone.

Dieta per perdere 5 kg in modo semplice e veloce

20 Mar 2017 La dieta per perdere 5 kg deve essere studiata molto bene: per un dimagrimento così incisivo, il regime deve necessariamente essere ipocalorico ma anche vario per evitare che dopo due giorni di dieta non ci si stufi di mangiare sempre le solite cose.

Dieta per snellire i fianchi: menù, schema e consigli

16 Feb 2017 La dieta per snellire i fianchi non è fantascienza. Esistono davvero consigli che, se messi in pratica con rigore e costanza, possono portare ad ottimi risultati contrastando le riserve di grasso localizzate nei punti più critici.

Dieta dell’ananas: menù e consigli per perdere peso e depurarsi

15 Feb 2017 Avete mai sentito parlare della dieta dell’ananas? Si tratta di un regime alimentare lampo da seguire per soli quattro giorni.

Dieta Okinawa per dimagrire: menù settimanale

26 Lug 2016 Avete mai sentito parlare della dieta Okinawa ? Si tratta di un regime alimentare che prende il nome dall'isola giapponese di Okinawa ispirandosi direttamente all’alimentazione della popolazione che abita sull’arcipelago che, grazie ad un sano stile di vita, vanta una speranza di vita tra le pi

Bocconcini di melone e prosciutto crudo, ricetta light

15 Lug 2016 I bocconcini di melone e prosciutto crudo sono una ricetta light per preparare un ottimo piatto leggero, sfizioso e gustosissimo. Questa ricetta è adatta per accompagnare un aperitivo all'aperto, un pranzo veloce in spiaggia oppure una divertente cena tra amici.

Pasta al pomodoro crudo, ricetta light

30 Giu 2016 La pasta al pomodoro crudo è una ricetta light per preparare un primo gustoso, leggero, fresco e tipicamente estivo. Perfetto per una cena con tanti amici o numerosi ospiti, questo piatto è facile e veloce da realizzare e conquisterà il palato di tutti.

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