Dieta Ipocalorica

La dieta ipocalorica prevede l’assunzione di una quantità ridotta di calorie. Quali sono le diete ipocaloriche che funzionano. Tanti consigli e curiosità.

Dimagrire mangiando frutta, come perdere peso con questi alimenti naturali

11 Set 2017 Mangiare frutta non è solo salutare ma è anche un buon modo per dimagrire. Grazie infatti all’acqua, le fibre, alle vitamine e ai sali minerali che contiene, alleggerisce il lavoro del metabolismo.

La dieta del supermetabolismo vegetariana: menù, scheda e opinioni

08 Set 2017 La dieta del supermetabolismo, quella che appunto mira al dimagrimento accelerando il metabolismo, esiste anche nella versione vegetariana.

Dieta adamski: cos’è e funziona?

31 Ago 2017 Il metodo Adamski prende il nome dal naturopata che l’ha ideato, Frank Laporte Adamski, e si basa sulla corretta combinazione tra i cibi nel corso della giornata, utili non solo a favorire il dimagrimento ma anche a limitare la comparsa di alcuni disturbi come gonfiore addominale e pesantezza, sti

Dieta da 1200 calorie: esempi e ricette

28 Ago 2017 Con la dieta da 1200 calorie giornaliere si può arrivare a perdere fino a 5 kg in un mese! Può sembrare una dieta drastica, in realtà è molto salutare e in grado di nutrire il corpo umano senza rischi di carenze alimentare o disfunzioni.

Pasti da 600 calorie: le ricette più gustose per pranzo e cena

22 Ago 2017 Una dieta ipocalorica sana non dovrebbe mai scendere sotto un certo numero di calorie, ovvero 1.200 calorie al giorno sono la soglia minima. Ecco perché vogliamo presentarvi un piano da 1800 calorie divise equamente con tre pasti da 600 calorie.

Dieta metabolica vegetariana: schema, esempio e menù

29 Mag 2017 Siete incuriosite dalla dieta metabolica ma siete vegetariane? Nessun problema perché se il vostro obiettivo è quello di risvegliare il vostro metabolismo per dimagrire potrete seguire la versione vegetariana della dieta metabolica con il suo schema e i suoi menù specifici.

Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni: menù, schema e ricette

26 Mag 2017 La perdita di 5 chili in 10 giorni può essere sinonimo di dimagrimento poco sano e illusorio.

Dieta per perdere 5 kg in 2 settimane: schema, menù e ricette

25 Mag 2017 L'estate si sta avvicinando e con lei la prova costume. Siete fisicamente e psicologicamente pronte? Intanto provate a prendere qualche spunto dalla dieta per perdere 5 chili in due settimane con il suo schema alimentare, menù e ricette.

Dieta per perdere 5 kg in 7 giorni: schema, menu e ricette

24 Mag 2017 Cercare di perdere 5 kg in 7 giorni con una dieta drastica non è la soluzione migliore per dimagrire in modo sano ma per tentare di sgonfiarsi e perdere qualche chiletto in eccesso e rimettersi in forma in vista di un'occasione imminente, potrete provare a seguire qualche prezioso consiglio.

Dieta per perdere 5 kg in 3 giorni: schema, menù e ricette

24 Mag 2017 Siete alla ricerca di un regime alimentare last minute che vi permetta con una dieta di perdere 5 kg in 3 giorni? Sarà un'impresa molto ardua perché questo tipo di diete rapide spesso non promettono risultati duraturi ma se il vostro obiettivo è quello di sgonfiarvi ed eliminare qualche chiletto

Dieta delle patate lesse per perdere 3 kg in tre giorni

10 Mag 2017 La dieta delle patate lesse è una dieta lampo, un regime alimentare monotematico noto per la sua capacità di far perdere chili velocemente: fino a 3kg in tre giorni! Sono in molti a credere che le patate facciano ingrassare e, dunque, a eliminarle dalla dieta.

Dieta proteica, esempio di menù settimanale

28 Apr 2017 La dieta proteica è perfetta per perdere peso in poco tempo: si tratta infatti di un tipo di alimentazione low carb, ovvero senza carboidrati e proprio per questa sua caratteristica deve essere seguita per pochissimo tempo, massimo dieci, quindici giorni.

La dieta del riso e tonno per appiattire la pancia: menù, schema e consigli

18 Apr 2017 Con la prova costume alle porte starete cercando un regime alimentare che promette di perdere peso in poco tempo.

Dieta chetogenica, gli alimenti e il menù d’esempio

07 Apr 2017 Avete mai sentito parlare della dieta chetogenica dimagrante? Si tratta di un tipo di alimentazione particolare che prevede una ricca assunzione di proteine e lipidi a discapito dei carboidrati.

Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

04 Apr 2017 La dieta del minestrone funziona davvero? Classica domanda che abbiamo posto almeno una volta nella vita perché incuriosite dai risultati promessi dalla dieta del minestrone.

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