Dieta Metabolica

Le donne hanno spesso un rapporto conflittuale con il cibo e con il loro corpo: passano attraverso diete, sperimentando quelle più alla moda, riacquistano qualche chiletto di troppo e poi lo perdono. Ma soprattutto non sono mai contente di loro: chi si vede troppo in carne, chi troppo magra, in una continua lotta con la bilancia. E’ notizia recente quello del numero speciale di V Magazine, dedicato alle bellezza dalle taglie forti: forse adesso le donne avranno dei modelli un po’ meno irraggiungibili a cui ispirarsi, anche se non credo che nella vita reale ci sarà poi un cambio di rotta così repentino!

Cosa sono le diete low carb? La definizione dovrebbe aiutare: sono quelle a basso tenore di carboidrati come la dieta metabolica e il celebre metodo Atkins. Stanno tornando molto di moda come tecnica per dimagrire, ma anche come stile di vita.

E’ stata battezzata la dieta delle dive e sono già in molte ad averla provata, da Valeria Marini a a Britney Spears e Katie Holmes, la moglie di Tom Cruise. Si chiama Tisanoreica ed è il programma di dimagrimento che include ‘preparati tisanoreici’.

Tonificare i muscoli con la dieta è possibile: basta seguire un regime che privilegia le proteine e risveglia il metabolismo, aiuta a bruciare più grassi e a sentirsi più in forma e scattanti.

Si tratta di una dieta da 1.200 calorie al giorno e che, in un mese, consente di perdere, più o meno 4 o 5 chili: il vincolo più grosso è quello degli orari regolari dei pasti.