Patate

Polpette di patate al forno: la ricetta light e le varianti gustose

09 Giu 2017 Le polpette di patate al forno sono una ricetta light davvero prelibata e le varianti gustose permettono di creare combinazioni saporite aggiungendo altri ingredienti. Non ci vuole nulla a preparare queste ricette light perché fare l'impasto è davvero semplice e anche veloce.

Dieta delle patate lesse per perdere 3 kg in tre giorni

10 Mag 2017 La dieta delle patate lesse è una dieta lampo, un regime alimentare monotematico noto per la sua capacità di far perdere chili velocemente: fino a 3kg in tre giorni! Sono in molti a credere che le patate facciano ingrassare e, dunque, a eliminarle dalla dieta.

Orata al cartoccio con carciofi e patate: la ricetta light e sfiziosa

20 Mar 2017 Se siete alla ricerca di una ricetta dietetica ma al tempo stesso sfiziosa e vi mancano le idee ritrovandovi a preparare i soliti piatti ecco la soluzione perfetta per voi: orata al cartoccio con carciofi e patate.

Polpettone light con zucchine, patate e prosciutto: la ricetta light e gustosa

23 Dic 2016 Siete alla ricerca di una ricetta genuina, delicata ma sfiziosa che possa trasformarsi da piatto unico ad antipasto o semplice contorno? Ecco il polpettone con zucchine, patate e prosciutto: una ricetta della tradizione rivisitata in chiave moderna perché si tratta di un piatto davvero semplice da

Carciofi e patate al forno, la ricetta light ma gustosa

05 Dic 2016 Carciofi e patate al forno è una ricetta perfetta per scaldare le giornate autunnali o invernali ma non sempre coincide con un menu dietetico.

Zuppa di porcini, patate e porri, ricetta light

13 Nov 2015 La zuppa di porcini, patate e porri è una ricetta light per realizzare un primo piatto leggero, gustoso e perfetto per la stagione invernale e rimanere in linea. Questa ricetta è adatta anche per chi non è a dieta ma apprezza i piaceri della tavola.

Vellutata di zucca e patate, ricetta light

06 Nov 2015 La vellutata di zucca e patate è una ricetta light per preparare un ottimo piatto da "comfort food" perfetto per la stagione fredda. Composta da ingredienti sani e genuini, questa ricetta è ottima non solo per una tranquilla cena casalinga, ma fa la sua bella figura anche se hai ospiti.

La dieta delle patate: il regime per dimagrire in poco tempo

29 Ott 2015 La dieta delle patate è un ottimo regime per dimagrire in poco tempo. Generalmente si evita questo alimento perché considerato poco adatto ad un programma finalizzato a perdere peso. Invece, la dieta delle patate funziona e permette di dare una scossa al metabolismo.

Finocchi e patate al gratin, ricetta light

04 Giu 2015 I finocchi e patate al gratin sono una ricetta light, sfiziosa e gustosa. Perfetta da presentare ad un pranzo con ospiti, una cena veloce oppure una pausa in ufficio, questa ricetta è facile e veloce da preparare.

Frittelle di patate alla borragine, ricetta light

10 Feb 2015 Le frittelle di patate alla borragine sono una ricetta light, sfiziosa e golosa da presentare come un ottimo aperitivo, un happy hour tra amici oppure un pranzo all'aperto o in qualsiasi occasione desiderate. Inoltre è una perfetta soluzione per far mangiare un po' di verdure ai vostri bimbi.

Patate vitelotte con yogurt all’aglio, ricetta ricca di antiossidanti

04 Mar 2014 Le patate vitelotte con yogurt all'aglio sono una ricetta sfiziosa da presentare come antipasto oppure per un aperitivo. La ricetta è davvero semplice, ed è caratterizzata dal particolare colore viola delle patate, che tutt'ora incuriosiscono quando le vediamo al supermercato.

Patate e cipolle speziate, ricetta per un contorno light

10 Dic 2013 Le patate e cipolle speziate, sono una ricetta per un contorno gustoso e leggero. Ricco di spezie e aromi, sono l'ideale per accompagnare una fettina di pollo alla griglia oppure del vitello alla piastra, insomma, una carne bianca dal sapore delicato per contrastare il sapore pungente delle spezie.

Rotolo con patate, funghi e castagne, ricetta autunnale

05 Nov 2013 Il rotolo con patate, funghi e castagne, è una ricetta ideale per la stagione autunnale, grazie ai funghi champignon e le castagne, prodotti della terra tipici di questa stagione.

Sali minerali: le patate sono una fonte preziosa

08 Mar 2012 I sali minerali sono estremamente importanti e bisogna imparare ad assurmerli correttamente con la dieta. Per questo motivo, oggi, parliamo delle patate, amatissime dai bambini, che si prestano per essere cucinate in numerosi modi diversi.

La ricetta light di Natale delle crespelle con porri e patate

27 Nov 2011 Se anche per Natale cercate delle ricette light che vi consentano di non esagerare con le calorie, senza ovviamente rinunciare al gusto, oggi vedremo insieme come fare delle facilissime ma buonissime crespelle con patate e porri.

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