Programma dieta

Dieta per perdere 5 kg in modo semplice e veloce

20 Mar 2017 La dieta per perdere 5 kg deve essere studiata molto bene: per un dimagrimento così incisivo, il regime deve necessariamente essere ipocalorico ma anche vario per evitare che dopo due giorni di dieta non ci si stufi di mangiare sempre le solite cose.

Diete dell’autunno 2016: quali sono le novità?

20 Ott 2016 Psicologicamente l'autunno è la stagione in cui si è un po' più rilassate in termini di dieta: la prova costume l'abbiamo abbondantemente superata e ormai dimenticata e il prossimo appuntamento per scoprirci è ancora troppo lontano per iniziare a prenderlo sul serio.

Dieta del sorriso: i consigli di Alain Mességué per dimagrire

04 Dic 2015 Non sarebbe straordinario seguire una dieta del sorriso? I consigli di Alain Mességué sembrano una vera manna dal cielo per chi intende dimagrire ma odia le restrizioni imposte di solito dai regimi ipocalorici.

Quale dieta autunnale fa per te? [TEST]

30 Ott 2015Quale dieta autunnale fa per te? Comincia il nostro test gratis per scoprire il regime ideale per questa particolare stagione dell'anno. Per prepararsi all'inverno e arrivare in forma alle cene luculliane delle festività, talvolta è indispensabile seguire un'alimentazione che ci rimetta in forma.

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Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

19 Ott 2015 Come fare la dieta del minestrone? Per dimagrire davvero, è necessario seguire un menù equilibrato.

Dieta post vacanze: qual è la più adatta a te? [TEST]

04 Set 2015Qual è la dieta dieta post vacanze più adatta a te? Molte donne acquistano diversi chili in più durante le ferie. Tante altre, invece, riescono a mantenersi in forma in estate e poi, una volta tornate a lavoro, hanno qualche difficoltà a conservare il peso ideale.

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Come dimagrire sul girovita: 6 segreti imperdibili per una splendida silhouette

22 Lug 2015 Come dimagrire sul girovita? Vi riveliamo 6 segreti imperdibili per una splendida silhouette.

Dieta chetogenica, come funziona e cosa mangiare per dimagrire

08 Lug 2015 Come funziona la dieta chetogenica? Si tratta di un regime alimentare povero di carboidrati e allo stesso tempo ricco di proteine e grassi, capace di favorire una repentina perdita di peso: si può arrivare persino a dimagrire di 4 kg alla settimana.

Diete migliori per perdere peso in poco tempo

14 Mag 2015 Quali sono le diete migliori per perdere peso in poco tempo? Prima cosa mi sento di dire, per onestà, che non esiste una dieta definitiva.

Dieta che allunga la vita: i segreti dell’elisir di giovinezza

22 Apr 2015 Esiste una dieta che allunga la vita? L'elisir di giovinezza prevede cinque giorni di libertà (o quasi) e due di semi-digiuno.

5 diete stravaganti che forse è meglio non seguire

22 Gen 2015 Quali sono le 5 diete stravaganti che forse è meglio non seguire? Dukan, Burn Ultimate e 5:2, potrebbero essere destinate ad andare nel dimenticatoio, surclassate da alcuni regimi alimentari un po' strani.

Dieta dopo i 50 anni: programma e consigli

14 Gen 2015 Dieta dopo i 50 anni: vi proponiamo il programma e i consigli indispensabili per dimagrire. Perdere peso alla soglia degli anta non è facile come quando si è più giovani. Lo sanno bene tutte le donne che ci hanno provato senza riuscirsi a pieno.

Dieta dopo le vacanze: il menù per tornare in forma

18 Dic 2014 Qual è la giusta dieta dopo le vacanze? Vi spieghiamo il menu per tornare in forma. Dopo aver trascorso un periodo di pausa dai frenetici ritmi quotidiani, soprattutto durante le feste, si ha l'esigenza di tornare a seguire un programma alimentare ben preciso.

Dieta anti colesterolo, dimagrante ed efficace

15 Dic 2014 Impostare una dieta anti colesterolo dimagrante e corretta non è difficile: con un po' di attenzione riuscirete ad individuare tutti i cibi da preferire per la salute di ognuno di noi.

10 nemici della dieta da cui stare alla larga

22 Ott 2014 Quali sono i 10 nemici della dieta da cui stare alla larga? Se ci accorgiamo di non essere in forma, spesso decidiamo di cominciare a seguire un programma alimentare ben preciso.

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