Dieta Proteica

La dieta che punta al dimagrimento grazie al maggior consumo di proteine: pesce, carne magra, uova, legumi e cerali. Come affrontarla e che risultati aspettarsi.

La ricetta della shakshuka per una dieta povera di carboidrati

08 Nov 2016 Se siete alla ricrca di un piatto sfizioso dal gusto deciso e avvolgente ma che contenga pochi carboidrati perché state seguendo una dieta prevalentemente proteica, ecco una ricetta ideale per voi: la shakshuka è uno dei piatti tipici della tradizione tunisina, introdotto poi nella cucina israelia

Quinoa: tre ricette per un piatto light e sfizioso

26 Set 2016 Conoscete la quinoa? Si tratta di uno pseudo cereale che sta conquistando sempre più spazio tra le ricette vegetariane, vegane e ligt perché priva di glutine, povera di grassi e ricca di fibre e proteine.

Le proteine vegetali per dimagrire

17 Apr 2016 Le proteine non sono contenute esclusivamente negli alimenti di origine animale, anche i prodotti vegetali ne sono ricchi. Lo sanno i vegetariani e i vegani ma anche tutte quelle persone che intendono diminuire per esempio carne e latticini dalla propria alimentazione.

Dieta angeli di Victoria’s Secret: la dieta shock delle modelle

12 Ott 2015 La dieta degli angeli di Victoria's Secret è un regime molto rigido, principalmente a base di liquidi.

Dieta chetogenica, come funziona e cosa mangiare per dimagrire

08 Lug 2015 Come funziona la dieta chetogenica? Si tratta di un regime alimentare povero di carboidrati e allo stesso tempo ricco di proteine e grassi, capace di favorire una repentina perdita di peso: si può arrivare persino a dimagrire di 4 kg alla settimana.

Dieta anti jet lag per godersi le vacanze

11 Dic 2014 Qual è la dieta anti jet lag per godersi le vacanze? Avete prenotato dei viaggi impegnativi con ore e ore di volo per raggiungere il paradiso dall’altra parte del mondo? Beati voi! Ricordatevi che al ritorno (ma anche all’inizio del vostro soggiorno) potreste avere qualche problema di jet-lag.

Dieta zero: come funziona e menù

27 Nov 2014 Vi spieghiamo come funziona e qual è il menu della dieta Zero. Se siete interessate a perdere peso e, soprattutto, a non riprenderlo dopo la fatica fatta, potrebbe essere il regime che fa per voi.

Dieta di Heidi Klum: scopriamo i segreti di bellezza della star

27 Ago 2014 Dieta di Heidi Klum: scopriamo i segreti di bellezza della star. Chi non vorrebbe un fisico scolpito come quello della top model? Dietro alla linea perfetta, ci sono dei piccoli trucchi. Primo fra tutti, un'alimentazione che le consente di tornare in forma in breve tempo.

Cibi ricchi di proteine: l’elenco completo [FOTO]

14 Ago 2014 Cibi ricchi di proteine: vi proponiamo l'elenco completo. Questi alimenti rivestono una grande importanza nella dieta perché il loro contenuto proteico è fondamentale per lo svolgimento delle funzioni principali dell'organismo.

Dieta Plank: menu e mantenimento

07 Lug 2014 Avete mai sentito parlare della dieta Plank?. Si tratta di una dieta a regime ipocalorico e iperproteico che garantisce risultati sbalorditivi in pochissimo tempo. Bastano due settimane per dire addio a 9 chili di troppo ed essere pronte per la prova costume.

La dieta a base di Hamburger

23 Dic 2013 Hamburger e dieta sono due parole che hanno poco a che vedere l'una con l'altra, o perlomeno questo è quanto siamo soliti pensare! In realtà gli hamburger possono favorire la perdita di peso, l'importante è consumarli e prepararli nel modo giusto.

La dieta in tre fasi per perdere 3, 6 o 9 kg

02 Dic 2013 La dieta in tre fasi, soprannominata 369, è un programma dimagrante ideato da MinceurDiscount e disponibile online, che prevede la perdita di 3, 6 o 9 chili rispettivamente in 18, 36 e 54 giorni.

Dieta Blackburn: menu e schema

17 Gen 2013 La dieta Blackburn è stata inventata negli anni settanta dal dottore che poi ha dato il nome a questo regime.

Proteine, quante assumerne al giorno?

26 Lug 2012 Le diete proteiche sono di gran moda, perché promettono un dimagrimento rapido e senza la perdita della massa muscolare. Ne è un esempio la tanto criticata (e amata) dieta Dukan che promette risultati eccezionali seguendo un regime iperproteico.

La dieta Atkins è pericolosa per il cuore

28 Giu 2012 La dieta Atkins e tutte le diete proteiche sono di gran moda, perché permettono una rapida perdita di peso.

Pagina 1 di 4