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Prova Costume

Tutte le diete più efficaci per arrivare in splendida forma alla prova costume. Gli alimenti da prediligere e quelli da evitare e tanti utili consigli per dire addio ai chili di troppo.

Dieta delle patate lesse per perdere 3 kg in tre giorni

10 Mag 2017 La dieta delle patate lesse è una dieta lampo, un regime alimentare monotematico noto per la sua capacità di far perdere chili velocemente: fino a 3kg in tre giorni! Sono in molti a credere che le patate facciano ingrassare e, dunque, a eliminarle dalla dieta.

Perdere peso in spiaggia: tutto quello che devi sapere

02 Lug 2015 E' possibile perdere peso in spiaggia? La risposta è sì e ti suggeriamo tutto quello che devi sapere per essere in forma! Se vuoi trascorrere dei piacevoli momenti di relax in riva al mare, è importante che le tue giornate siano all'insegna del benessere.

8 consigli detox per essere in forma per l’estate

17 Giu 2015 Vogliamo darvi 8 consigli detox per essere in forma per l'estate. Gonfiore e pesantezza sono i nostri più acerrimi nemici quando si avvicina la prova costume.

Dieta per la prova costume: 10 consigli da seguire alla lettera

02 Lug 2012 Di seguito troverai i 10 consigli da seguire alla lettera per la dieta per la prova costume. Le diete estreme e lo sport forzato non sono gli strumenti giusti per prepararsi alla prova costume.

La dieta per la prova costume deve essere ipocalorica ma bilanciata

25 Giu 2012 Molti di voi l’hanno già affrontata ma altri si apprestano a farlo nelle prossime settimane: stiamo parlando della temuta prova costume, per cui davvero molte persone non si sentono ancora pronte.

Dieta per la prova costume, meglio farla in coppia

16 Mag 2012 Preparasi alla prova costume è più facile in coppia: affrontare una dieta dimagrante infatti non è sempre una passeggiata e contare su un’altra persona potrebbe essere il segreto per raggiungere i propri obiettivi.

La prova costume interessa 8 milioni di persone

13 Mag 2012 Mettersi a dieta in previsione dell’estate è una cosa comune. Non è quindi un caso trovare ovunque suggerimenti per perdere peso, pancia e magari anche quegli odiosi cuscinetti di grasso che si sono formati sui glutei nel corso dell’inverno.

Ricette light e sane per prepararsi alla prova costume

10 Mag 2012 Preparasi alla prova costume sarà più facile con le ricette light e sane che vi presentiamo oggi. Se avete qualche chiletto da perdere infatti, potrebbe essere decisamente utile modificare il vostro stile alimentare sostituendo i primi e i secondi piatti con un piatto unico.

In vista della prova costume 4 italiani su 10 sono in sovrappeso

03 Mag 2012 Impaurite per la prova costume? Come ogni anno, le donne italiane, al primo caldo cominciano a pensare al momento fatidico in cui dovranno indossare il loro bikini.

Aprile è il mese della dieta per il 50% degli italiani

12 Apr 2012 La prova costume è abbastanza vicina e Pasqua ha lasciato il segno.

Prova costume, evitare la dieta dell’ultimo momento

05 Apr 2012 Alla prova costume mancano esattamente tre mesi. Abbiamo ufficialmente fatto partire il conto alla rovescia. Non è carino mettere pressione, ma non è solo una questione estetica, ma anche di salute.

Come dimagrire per la prova costume senza stress

22 Mar 2012 Non si è mai abbastanza in anticipo per pensare alla prova costume: ormai la primavera è cominciata e tra poco inizieranno anche i week end al mare. Se le abbuffate dell’inverno hanno lasciato il segno, sarà il caso di cominciare da subito a pensare alla vostra linea per l’estate.

Peso forma, la pancia e i glutei sono i punti che preoccupano di più

22 Nov 2011 Il peso forma ha due ostacoli e sono la pancia e i glutei. Si può anche pesare il giusto, ma se il corpo non raggiunge l’armonia, la maggior parte delle donne (ma anche degli uomini) non è soddisfatta. Non basta quindi aver archiviato il bikini nell’armadio per sentirsi bene.

Un paio di chili di troppo per il 30% degli italiani dopo le vacanze estive

30 Set 2011 Chili di troppo dopo le vacanze? È passato circa un mese dalla fine delle ferie, eppure su fianchi e addome campeggiano ancora rotolini in eccesso. Circa il 30% degli italiani come souvenir estivo si è portato a casa un po’ di sovrappeso e ora deve assolutamente perdere due o tre chili.

In partenza per il week end? Ecco la dieta per la prova costume!

15 Ago 2011 Siete in partenza per un week end al mare e già siete in panico per la prova costume? State calme, molto spesso il problema è solo una questione di gonfiore o forse di qualche etto da perdere.

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