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Dieta Rapida

Dieta: 1100 calorie per dimagrire velocemente

27 Mar 2011 Oggi vi proponiamo una dieta da 1100 calorie per dimagrire velocemente: per prima cosa va detto che l’apporto calorico in questione è molto basso ed è un regime che può essere seguito solo in casi eccezionali e se volete perdere peso velocemente.

Dieta: 4 giorni per ritrovare la linea

13 Mar 2011 Oggi vi proponiamo una dieta di quattro giorni, perfetta per chi si sente un po’ appesantito, magari dopo un periodo di stravizi alimentari.

Dieta rapida: dimagrire con equilibrio in una settimana

06 Nov 2010 Nonostante questa dieta sia ipocalorica e consenta di perdere peso in pochi in pochi giorni, è anche abbastanza equilibrata e di certo non richiede sforzi estremi o addirittura il semi-digiuno.

Diete dimagranti veloci ed efficaci per ragazze

25 Ott 2010 Le diete dimagranti dovrebbero essere lenti e ben bilanciate. Molte volte vi ho detto che perdere peso velocemente non è una soluzione, perché nasconde un effetto yo-yo devastante.

Dieta week end per perdere peso

24 Ott 2010 Vi sentite gonfie e pesanti? Ultimamente avete un po’ esagerato a tavola e ora volete ritrovare la forma fisica di una volta? Ecco a voi la dieta del week end, perfetta per sgonfiare e sentirvi più leggere, senza per forza seguire un regime fortemente ipocalorico.

Perdere peso: dimagrire in quattro giorni è possibile?

08 Ott 2010 Dimagrire in quattro giorni è possibile? Seguendo un regime alimentare ipocalorico ma soprattutto sano, ed evitando i brutti vizi che, senza che ce ne accorgiamo, non ci permettono di perdere peso, è possibile.

Perdere peso: la dieta è scritta del DNA

24 Set 2010 Da molte ricerche pare proprio che la dieta perfetta per noi sia scritta nei geni.

Ricette light: zuppa di pomodoro e tonno

24 Set 2010 Questa è una ricetta davvero sfiziosa perfetta per chi ama i pomodori e le zuppe: si tratta di una minestra di pomodori, tonno e verdurine, perfetta anche gustata fredda.

Perdere peso: ecco i buoni propositi delle nostre lettrici

14 Set 2010 Noi donne non abbiamo mai pace: prima c’è la prova costume per cui cominciamo a preoccuparci da maggio, ed ora il dopo vacanze che per molte di noi significa chili di troppo.

Dieta dell’acqua: perfetta in estate

18 Ago 2010 Se cercate l’alimento magico per stare in forma, sappiate che l’acqua è fondamentale perché alza la pressione, mantiene svegli e fa perdere peso.

Dieta rapida: depurarsi con l’ortica

03 Ago 2010 Non è certo una pianta simpatica. La ricordiamo tutti perché da bambini pungersi era davvero un attimo.

Ricette light: pollo con zenzero e uva nera

30 Lug 2010 Se devo essere sincera la carne di pollo non è tra le mie preferite perché un po’ insipida e, se non cucinata bene, anche parecchio stopposa. Per cucinare il pollo e renderlo stuzzicante infatti, ci vuole molta fantasia e un po’ di ingredienti che diano anche sapore.

Dimagrire con le insalate in estate

28 Lug 2010 Se vi piace gustare le insalate in estate, sappiate che questo è un ottimo modo per dimagrire a patto di calibrare alla perfezione gli ingredienti per ottenere pasti equilibrati e sani.

Dieta rapida estiva ed equilibrata

26 Lug 2010 Oggi vi vogliamo proporre una dieta estiva fresca ed equilibrata che vi aiuterà a sentirvi più in forma nel giro di una settimana e ad affrontare la prova costume con più coraggio.

Ricette dolci light: Soufflè al caffè

26 Lug 2010 Oggi vi proponiamo la ricetta del Soufflè al caffè, un piatto che ha solo 155 Calorie per porzione ma che soddisferà in pieno i golosi e gli amanti dei dolci.

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