Dieta Rapida

Tre chili in tre giorni con la dieta Miami

15 Nov 2009 Tre chili in tre giorni, ma sarà possibile? Questa è la promessa della famosissima dieta Miami che fa impazzire le star e tutti quelli che vogliono perdere peso facilmente e in poco tempo.

Dieta rapida della felicità

08 Nov 2009 Essere felici e mangiare bene. Un binomio infallibile per vivere a lungo e serenamente. Ma come? Ci vuole un regime alimentare corretto in grado di mantenere alto i livelli di serotonina.

Dieta invernale: ecco quella della banana

06 Nov 2009 Con questo freddo la nostra voglia di mangiare frutta fresca viene prontamente sostituita da un bisogno di torte e cioccolata.

Dieta rapida, come usare le piante

04 Nov 2009 È stata soprannominata la dieta delle piante, in realtà è un regime alimentare molto rapido che sfrutta le erbe. È adatta a chi non ha fretta e può permettersi di dimagrire con calma, perché magari necessità solo di sgonfiare un po’ l’addome.

Dieta rapida: tre giorni per depurarsi in inverno

30 Ott 2009 Un po’ di freddo è ormai arrivato e con lui è cresciuta la nostra voglia di piatti non proprio light: se in estate un’insalata ci bastava ora proprio non possiamo fare a meno di tagliatelle ai funghi porcini, polenta e brasato. Un vero attentato alla linea.

Ricette leggere: Soufflè di ricotta al limone

29 Ott 2009 Questo dolce mi fa venire l’acquolina in bocca solo a pensarci: il Souffle leggero di ricotta al limone è indicatissimo anche per chi segue una dieta. Preparate tutti gli ingredienti e seguite la nostra ricetta.

La dieta di un giorno per cominciare a dimagrire

20 Ott 2009 Se proprio non ve la sentite di cominciare un dieta lunga e pesante, potete sempre utilizzare uno stratagemma. Un giorno alla settimana, la vostra alimentazione sarà ipocalorica e controllata, per cominciare ad abituarvi al nuovo regime dietetico.

Dieta rapida: da seguire con prudenza

22 Set 2009 Oggi vi proponiamo una dieta che permette di perdere almeno un chilo in 5 giorni. E’ comunque una dieta squilibrata che non va fatta per più di 5 giorni: da seguire soprattutto nei periodi di stress quando tra ufficio e problemi rischiamo spesso di saltare il pranzo.

Il riso: alleato di bellezza

18 Set 2009 Noi italiani ne mangiamo sempre troppo poco, preferendo la pasta. Il riso invece è un alleato fondamentale nella nostra dieta e ci aiuta a stare in forma, donandoci molti nutrimenti essenziali.

Dieta depurativa dell’ortica

12 Ago 2009 L’ortica è un’erba davvero importante per il corpo. Ne siamo intimoriti perché crea al tatto quelle fastidiose reazioni, ma in realtà è ricchissima di Sali minerali, dà energia ed è depurativa. Insomma, per chi la sa cogliere è un integratore naturale potentissimo.

Prova costume: correre ai ripari

03 Lug 2009 Se qualcuna di voi non ha ancora affrontato la prova costume, vi propongo oggi una dieta di una settimana che vi aiuterà a perdere qualche chiletto di troppo ed arrivare in forma al fatidico giorno.

Dieta rapida, seguire la luna per dimagrire

12 Giu 2009 Non è un oroscopo e neppure una stregoneria. Sappiamo che dalla Luna dipendono i flussi della marea. Nello stesso modo può regolare l’equilibrio idrico del nostro corpo. E se teniamo presente che per il 70% siamo fatti d’acqua, ha davvero un grande potere.

Dieta rapida: prova con il melone

10 Giu 2009 Stimolare l'abbronzatura e dimagrire? Un sogno per molte, una possibilità concreta se seguite questa dieta per cinque giorni. La dieta del melone è particolarmente indicata nella stagione estiva dove questo frutto vive la sua stagione migliore.

Dieta estiva: dimagrire mangiando in ufficio

27 Mag 2009 Se volete perdere qualche chiletto in vista dell'estate ma siete costrette tutti i giorni a mangiare in ufficio, non riducetevi a spiluccare solo foglie di insalata ma preparatevi qualche pietanza gustosa ma light.

Prova costume: dimagrire con la dieta americana

19 Mag 2009 La dieta americana, che va seguita per tre giorni, è studiata per perdere peso grazie alla combinazione tra alimenti particolari che riescono ad attivare il metabolismo.

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