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Dieta Rapida

Dieta rapida della felicità

08 Nov 2009 Essere felici e mangiare bene. Un binomio infallibile per vivere a lungo e serenamente. Ma come? Ci vuole un regime alimentare corretto in grado di mantenere alto i livelli di serotonina.

Dieta invernale: ecco quella della banana

06 Nov 2009 Con questo freddo la nostra voglia di mangiare frutta fresca viene prontamente sostituita da un bisogno di torte e cioccolata.

Dieta rapida, come usare le piante

04 Nov 2009 È stata soprannominata la dieta delle piante, in realtà è un regime alimentare molto rapido che sfrutta le erbe. È adatta a chi non ha fretta e può permettersi di dimagrire con calma, perché magari necessità solo di sgonfiare un po’ l’addome.

Dieta rapida: tre giorni per depurarsi in inverno

30 Ott 2009 Un po’ di freddo è ormai arrivato e con lui è cresciuta la nostra voglia di piatti non proprio light: se in estate un’insalata ci bastava ora proprio non possiamo fare a meno di tagliatelle ai funghi porcini, polenta e brasato. Un vero attentato alla linea.

Ricette leggere: Soufflè di ricotta al limone

29 Ott 2009 Questo dolce mi fa venire l’acquolina in bocca solo a pensarci: il Souffle leggero di ricotta al limone è indicatissimo anche per chi segue una dieta. Preparate tutti gli ingredienti e seguite la nostra ricetta.

La dieta di un giorno per cominciare a dimagrire

20 Ott 2009 Se proprio non ve la sentite di cominciare un dieta lunga e pesante, potete sempre utilizzare uno stratagemma. Un giorno alla settimana, la vostra alimentazione sarà ipocalorica e controllata, per cominciare ad abituarvi al nuovo regime dietetico.

Dieta rapida: da seguire con prudenza

22 Set 2009 Oggi vi proponiamo una dieta che permette di perdere almeno un chilo in 5 giorni. E’ comunque una dieta squilibrata che non va fatta per più di 5 giorni: da seguire soprattutto nei periodi di stress quando tra ufficio e problemi rischiamo spesso di saltare il pranzo.

Il riso: alleato di bellezza

18 Set 2009 Noi italiani ne mangiamo sempre troppo poco, preferendo la pasta. Il riso invece è un alleato fondamentale nella nostra dieta e ci aiuta a stare in forma, donandoci molti nutrimenti essenziali.

Dieta depurativa dell’ortica

12 Ago 2009 L’ortica è un’erba davvero importante per il corpo. Ne siamo intimoriti perché crea al tatto quelle fastidiose reazioni, ma in realtà è ricchissima di Sali minerali, dà energia ed è depurativa. Insomma, per chi la sa cogliere è un integratore naturale potentissimo.

Prova costume: correre ai ripari

03 Lug 2009 Se qualcuna di voi non ha ancora affrontato la prova costume, vi propongo oggi una dieta di una settimana che vi aiuterà a perdere qualche chiletto di troppo ed arrivare in forma al fatidico giorno.

Dieta rapida, seguire la luna per dimagrire

12 Giu 2009 Non è un oroscopo e neppure una stregoneria. Sappiamo che dalla Luna dipendono i flussi della marea. Nello stesso modo può regolare l’equilibrio idrico del nostro corpo. E se teniamo presente che per il 70% siamo fatti d’acqua, ha davvero un grande potere.

Dieta rapida: prova con il melone

10 Giu 2009 Stimolare l'abbronzatura e dimagrire? Un sogno per molte, una possibilità concreta se seguite questa dieta per cinque giorni. La dieta del melone è particolarmente indicata nella stagione estiva dove questo frutto vive la sua stagione migliore.

Dieta estiva: dimagrire mangiando in ufficio

27 Mag 2009 Se volete perdere qualche chiletto in vista dell'estate ma siete costrette tutti i giorni a mangiare in ufficio, non riducetevi a spiluccare solo foglie di insalata ma preparatevi qualche pietanza gustosa ma light.

Prova costume: dimagrire con la dieta americana

19 Mag 2009 La dieta americana, che va seguita per tre giorni, è studiata per perdere peso grazie alla combinazione tra alimenti particolari che riescono ad attivare il metabolismo.

Dieta estiva: perdi peso con la verdura

17 Mag 2009 Una dieta vegetariana per dimagrire? Perchè no! Con la dieta che vi proponiamo oggi, che va seguita per massimo 10 giorni, potrete perdere fino a tre chili.

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