Ricette Light

Banana bread, la ricetta light

26 Mar 2016 Il banana bread è una ricetta per realizzare un classico dolce americano, molto semplice e veloce da preparare. In questo articolo vi sveliamo la ricetta per preparare un perfetto banana bread completamente light, facendo delle piccole variazioni agli ingredienti.

5 panini light per la pausa pranzo

19 Mar 2016 La pausa pranzo può essere un vero problema per chi segue una dieta per perdere peso, perchè spesso i self service e i bar non servono cibi molto appropriati. Questo ci porta spesso a mangiare in maniera non corretta o peggio ancora a digiunare per evitare gli alimenti grassi ed elaborati.

Colomba pasquale, ricetta light

12 Mar 2016 Si avvicina la Pasqua, e con lei i "chili di troppo" portati dai tipici dolci pasquali, cioccolati di ogni tipo, pranzi e cene accompagnati da cibi esageratamente elaborati... e così la dieta va in fumo.

Risotto al topinambur e prezzemolo, ricetta light

02 Mar 2016 Il topinambur è un tubero che si usa molto in cucina per la preparazione di diversi piatti. Dal sapore molto simile al carciofo ma più delicato, il topinambur vanta molte proprietà benefiche da non sottovalutare.

Vellutata di pastinaca e zenzero, ricetta light

12 Feb 2016 La vellutata di pastinaca e zenzero è una ricetta light per realizzare un'ottima vellutata diversa dal solito, originale, speziata, buona e tanto salutare.

3 ricette di dolci light per Carnevale

05 Feb 2016 Carnevale è la festa dei dolci fritti, e l'incubo di chi sta seguendo una dieta per perdere peso! Una vera e propria tortura vedersi passare sotto il naso tutte quelle delizie profumate senza poterle gustare...

3 ricette light per la cena di San Valentino

29 Gen 2016 Il giorno di San Valentino è ormai alle porte, e dobbiamo organizzarci per lasciare a bocca aperta il nostro o la nostra partner preparando una romantica e afrodisiaca cenetta.

Crema spalmabile alle nocciole, ricetta light

22 Gen 2016 La crema spalmabile alle nocciole, conosciuta in tutto il mondo come Nutella, è purtroppo un alimento altamente proibito ai soggetti che seguono una dieta ipocalorica. Ma perchè rinunciare ad una delizia così golosa ed appagante? Seguendo questa ricetta light non dovrete più farlo.

Mini croissant per la colazione, ricetta light

14 Gen 2016 I croissant sono un elemento fondamentale per la colazione di molte persone. Purtroppo quando si è a dieta bisogna rinunciare a queste delizie, perchè nella loro preparazione è previsto un uso abbondante di burro, un grasso che durante una dieta per perdere peso è meglio evitare.

3 dolcetti light da mettere nella calza della Befana

06 Gen 2016 Chi ha detto che la festa dell'Epifania è solo per i bambini? In questo articolo vi proponiamo 3 buonissime ricette per preparare dei simpatici dolcetti light da mettere nella calza della Befana, e non solo per chi è a dieta, ma anche per chi ci tiene particolarmente alla propria salute e anche pe

3 tisane per sgonfiare la pancia dopo le feste

30 Dic 2015 Le festività Natalizie sono ormai quasi passate, ma il gonfiore delle classiche abbuffate, purtroppo, non va via così facilmente.

Uova ripiene, ricetta light per le feste

23 Dic 2015 Le uova ripiene sono una ricetta light perfetta per introdurre il menù di Natale o di Capodanno, in modo sfizioso, leggero e molto goloso. Questa ricetta è adatta anche ai più piccoli che sicuramente apprezzeranno. Conta davvero poche calorie ma soddisfa ogni palato, anche quello più esigente.

Budino al cacao, ricetta light di Natale

10 Dic 2015 Il budino al cacao è una ricetta light per preparare un delizioso dessert per Natale. Realizzare questo budino è molto semplice e nonostante sia una ricetta light, il risultato è golosissimo e lascerà tutti a bocca aperta.

3 ricette di vellutate light per Natale

05 Dic 2015 Oggi vi proponiamo 3 gustosissime ricette per realizzare delle ottime vellutate light per il tuo pranzo di Natale. In questo modo, che tu stia seguendo una dieta per perdere peso oppure no, puoi rimanere in forma con tanto gusto e senza appesantirti troppo.

Muffin all’uvetta, ricetta light

27 Nov 2015 I muffin all'uvetta sono una ricetta per realizzare un delizioso dolce light perfetto per la colazione. Preparare questo dolce sarà semplice e ci vorranno davvero una manciata di minuti e pochi essenziali passaggi.

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