Ricette Light

Veggie burger, ricetta light

10 Set 2015 Il veggie burger è una ricetta light per realizzare un piatto leggero e vegetariano adatto a grandi e piccoli.

Peperonata in versione leggera, ricetta light

02 Set 2015 La peperonata in versione leggera è una ricetta light per realizzare un antipasto, un contorno o un secondo piatto vegetariano leggero e gustoso. Più leggera della versione originale, questa peperonata è perfetta da consumare anche per chi segue una dieta ipocalorica.

Cosa mangiare sotto l’ombrellone, 10 ricette light estive da non perdere

28 Ago 2015 Cosa mangiare sotto l'ombrellone? 10 ricette light estive sono quello che ci vuole per dimagrire anche in spiaggia. Durante la stagione più calda, abbiamo voglia di cibi dissetanti e leggeri, specialmente quando decidiamo di trascorrere l'intera giornata sotto il sole.

Polpette di verdure, ricetta light

25 Ago 2015 Le polpette di verdure sono una ricetta light per realizzare un secondo piatto o un finger food gustoso, sfizioso e molto leggero.

Rotoli di zucchine, ricetta light

18 Ago 2015 I rotoli di zucchine sono una ricetta light, sfiziosa e delicata da preparare per un leggero aperitivo tra amici oppure un secondo piatto gustoso e non pesante. Perfetta anche da consumare all'aperto, questo "finger food" si prepara in pochi minuti ed è davvero semplice da realizzare.

Pizzette allo yogurt, ricetta light

12 Ago 2015 Le pizzette allo yogurt sono una ricetta light per realizzare uno snack, una merenda o un apertivo leggero, sfizioso e golosissimo. Queste pizzete sono particolarmente leggere e digeribili poichè è stato eliminato il lievito.

Ananas alla griglia, ricetta light

06 Ago 2015 L'ananas grigliato è una ricetta light per creare un dolce buonissimo, sano e leggero. Realizzare questo dessert è davvero molto semplice e veloce, e gli ingredienti sono economici e facilmente reperibili.

Merluzzo al limone, ricetta light

29 Lug 2015 Il merluzzo al limone è una ricetta light per realizzare un secondo piatto leggero, estivo e delizoso. Questa ricetta è semplice e si realizza in poco tempo, ideale per chi è molto impegnato durante la giornata.

Sorbetto al melone, ricetta light

23 Lug 2015 Il sorbetto al melone è una ricetta light per realizzare un dessert fresco, leggero e da consumare in qualsiasi occasione. Questa ricetta è molto semplice da realizzare, ma richiede un po' di tempo in quanto non si utilizza la gelatiera.

Insalata tropicale, ricetta light

14 Lug 2015 L'insalata tropicale è una ricetta light per realizzare un piatto unico fresco, invitante, leggero e molto nutriente. Questa insalata è perfetta per un pranzo a casa o in ufficio, in spiaggia e all'aperto oppure una cena estiva tra amici.

Insalata di pollo, ricetta light

07 Lug 2015 L'insalata di pollo è una ricetta light per realizzare un piatto leggero e sfizioso, perfetto anche da gustare sotto l'ombrellone senza appesantirti. E' importante, durante la stagione calda, alimentarsi correttamente senza caricare troppo l'organismo con piatti elaborati ed eccessivamente grassi.

Fusilli al pesto freddo, ricetta light

30 Giu 2015 I fusilli al pesto freddo sono una ricetta light per realizzare un primo piatto leggero, gustoso e sfizioso, ideale da consumare per un pranzo veloce sia in casa che all'aperto oppure una cena tranquilla tra amici.

Parmigiana fredda, ricetta light

24 Giu 2015 La parmigiana fredda è una ricetta light per realizzare un piatto unico fresco, gustoso e leggero perfetto da consumare nella stagione estiva. Questa ricetta è semplice e velocissima da fare ed è ideale anche per un pranzo veloce all'aperto.

Smoothie alla pesca, ricetta light

16 Giu 2015 Lo smoothie alla pesca è una ricetta light per realizzare una colazione nutriente o una merenda leggera perfetta per l'estate.

10 ricette di cucina dietetica per l’estate

15 Giu 2015 Prendete nota delle 10 ricette di cucina dietetica per l'estate! Per essere in forma durante la stagione calda, l'ideale è seguire un'alimentazione equilibrata e leggera. Non serve fare assurdi sacrifici e mangiare cibi poco appetitosi.

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