Yogurt

Alimenti ricchi di calcio: quali sono i migliori?

12 Giu 2013Gli alimenti ricchi di calcio non devono mai mancare nella nostra dieta.

Alimenti e cibi lassativi: i migliori rimedi naturali contro la stitichezza

15 Mag 2013Gli alimenti e i cibi lassativi ci consentono di ritrovare la regolarità intestinale anche senza dover fare uso di medicinali. Forse non lo sapete ma i cibi lassativi sono davvero tantissimi.

Dieta per la cistite: cosa mangiare per prevenirla e curarla

14 Mag 2013La cistite è un disturbo che colpisce molte persone, circa 20-30% delle donne tra i 20 e i 50 anni.

Yogurt fatto in casa, le ricette per tutti i gusti

27 Mag 2012Lo yogurt fatto in casa è sano, ottimo anche per i bambini veloce da preparare. Ricordate che non è necessario possedere una yogurtiera dato che lo yogurt si può preparare in casa molto facilmente, senza bisogno di attrezzi particolari.

Come dimagrire mangiando yogurt

08 Mag 2012Non è poi così complicato dimagrire, soprattutto se si usano i prodotti giusti, come lo yogurt. spesso ci dimentichiamo che per avere un fisico perfetto e forme ben equilibrate è sufficiente mangiare bene e fare un po’ di movimento.

I dolci light con lo yogurt per una dieta sana

16 Apr 2012I dolci light allo yogurt sono un’ottima alternativa per tutti coloro vogliono perdere peso ma anche seguire una dieta sana e golosa.

Probiotici, utili per combattere le allergie

14 Mar 2012Come combattere le allergie? Con i probiotici e ovviamente una sana e corretta alimentazione. La risposta è davvero semplice. Così non si risolve proprio tutto, ma di certo si può dare una mano al nostro corpo a rafforzare le difese immunitarie.

Probiotici: a cosa servono?

14 Mar 2012I probiotici sono veri e propri alleati della nostra salute. Il loro nome deriva dal greco e significa "pro-bios", ovvero a favore della vita.

Yogurt fatto in casa, consigli per preparalo

08 Feb 2012Immancabile in una dieta, lo yogurt fatto in casa è un’ottima alternativa a quelli confezionati dei supermercati. È facile da preparare, veloce e sano, per tutti coloro amano prendersi cura del proprio benessere. E' infatti povero di calorie ma ricco di fermenti lattici.

Yogurt senza lattosio per le persone intolleranti

07 Feb 2012Lo yogurt senza lattosio dovrebbe essere un prodotto adatto a quelle persone che soffrono d’intolleranze alimentari. Ricordiamo che tre quarti degli adulti, che hanno superato i 25 anni, manifestano l’incapacità di digerire il latte.

I cibi realmente benefici promossi dall’Efsa

10 Set 2011Dieta sana e cibi benefici. Queste due espressioni sono molto note e anche il nostro blog ne è pieno, soprattutto quando riportiamo le ricerche di certi cervelloni universitari che studiano come tutelare la salute attraverso l’alimentazione.

La dieta da seguire durante le vacanze estive

22 Lug 2011Durante le vacanze estive bisogna fare molta attenzione alla dieta. Non si può pensare di mangiare come a casa, perché spesso le condizioni climatiche e igieniche non lo consentono. Vediamo quindi insieme qualche regola per mantenersi in forma durante l’estate e soprattutto lontano da casa.

Le regole della corretta alimentazione in estate

21 Lug 2011Non è facile seguire una corretta alimentazione in estate. Spesso si tende a consumare solo prodotti freschi, abbuffandosi di gelati e ghiaccioli. È bene prima di tutto impostare un regime un po’ meno calorico (circa 300 in meno) per evitare che il corpo sia troppo appesantito.

Ricette light, cremina yogurt e ricotta

22 Mar 2011Ecco una bella, e soprattutto buona, ricetta dietetica per deliziare il palato anche del commensale che più tiene alla linea. C’è poco da fare, quando arriva il momento del dolce, è difficile proporre un dessert che sia poco calorico, ma al tempo stesso gustoso.

Allergie alimentari, si prevengono con lo yogurt

21 Mar 2011Le allergie alimentari sono una frustrazione e un pericolo per tante persone. Ogni anno aumentano gli allergici, soprattutto i bambini, pensate che solo in Europa colpiscono 17 milioni di persone, tra cui 2 milioni solo in Italia.

Pagina 1 di 2
TOP VIDEO
Più popolari