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Articoli di Camilla Andrianopoli

Dieta per perdere 5 kg in 10 giorni: menù, schema e ricette

26 Mag 2017 La perdita di 5 chili in 10 giorni può essere sinonimo di dimagrimento poco sano e illusorio.

Dieta per perdere 5 kg in un mese: schema, menù e ricette

25 Mag 2017 Vi siete posti come obiettivo quello di perdere cinque chili prima dell'estate? Ecco allora il piano della dieta per perdere 5 kg in un mese con schema, menù e ricette light da introdurre nella propria routine alimentare.

Dieta per perdere 5 kg in 2 settimane: schema, menù e ricette

25 Mag 2017 L'estate si sta avvicinando e con lei la prova costume. Siete fisicamente e psicologicamente pronte? Intanto provate a prendere qualche spunto dalla dieta per perdere 5 chili in due settimane con il suo schema alimentare, menù e ricette.

Dieta per perdere 5 kg in 7 giorni: schema, menu e ricette

24 Mag 2017 Cercare di perdere 5 kg in 7 giorni con una dieta drastica non è la soluzione migliore per dimagrire in modo sano ma per tentare di sgonfiarsi e perdere qualche chiletto in eccesso e rimettersi in forma in vista di un'occasione imminente, potrete provare a seguire qualche prezioso consiglio.

Dieta per perdere 5 kg in 3 giorni: schema, menù e ricette

24 Mag 2017 Siete alla ricerca di un regime alimentare last minute che vi permetta con una dieta di perdere 5 kg in 3 giorni? Sarà un'impresa molto ardua perché questo tipo di diete rapide spesso non promettono risultati duraturi ma se il vostro obiettivo è quello di sgonfiarvi ed eliminare qualche chiletto

Dieta disintossicante per il fegato: menù e schema per depurarlo

23 Mag 2017 Siete alla ricerca di una dieta disintossicante per il fegato? Ecco allora il menù e lo schema per depurarlo velocemente.

Dieta per la massa magra, il regime alimentare per definire il fisico

23 Mag 2017 Vorreste seguire una dieta per la massa magra, per aumentare e definire la muscolatura senza ingrassare? Ecco alcuni pratici consigli da cui prendere spunto per abbinare all'attività fisica anche i giusti alimenti in uno schema alimentare preciso.

Dieta per il crossfit: l’alimentazione perfetta per gli sportivi che lo praticano

19 Mag 2017 Anche voi siete state contagiati dalla tendenza fitness del momento? Stiamo parlando del crossfit, l'allenamento intenso straordinariamente efficace per tonificare e dimagrire.

Dieta del gruppo sanguigno: menu del gruppo 0, A, B e AB

18 Mag 2017 Conoscete la dieta del gruppo senguigno? Questo regime alimentare prevede infatti schemi e menù differenti per ciascun gruppo: 0, A, B e AB La dieta del gruppo 0 per esempio dovrà quindi privilegiare le proteine, la dieta del gruppo A si avvicina ad uno stile vegetariano, la dieta del gruppo invec

Dieta del gruppo sanguigno A: alimenti e schema del regime alimentare del Dottor Mozzi

17 Mag 2017 Abbiamo spesso sentito parlare della dieta del gruppo sanguigno portata in Italia dal dottor Mozzi per il successo scatenato. Ma come seguirla nella nostra quotidianità? Se siete del gruppo sanguigno A ecco allora tutti gli alimenti consentiti e lo schema alimentare che dovrete seguire.

Vinyasa flow yoga, cos’è? Benefici della disciplina per dimagrire

15 Mag 2017 Vi state chiedendo quale sia il tipo di yoga più efficace per il fisico? Ecco allora tutte le risposte ai vostri dubbi scoprendo i segreti del vinyasa flow yoga: cos'è, quali sono i suoi benefici e quali sono le sue posizioni più famose.

Smoothies detox, 5 ricette per perdere peso e disintossicarsi

10 Mag 2017 Siete alla ricerca di alcune ricette per realizzare smoothie dimagranti ideali per perdere peso e disnitossicarsi? Ecco alcune idee per preparare degli smoothie estivi snellenti, dimagranti e bruciagrassi a base di frutta e verdura con l'obiettivo di presentarsi al meglio alla prova costume depurand

8 alimenti per dimagrire pancia e fianchi: i più efficaci

08 Mag 2017 Sapete che esistono almeno otto alimenti utili per dimagrire pancia e fianchi? Sono ingredienti ricchi di proprietà che dovreste iniziare ad introdurre subito nella vostra dieta per apportare benefici a tutto il fisico perché in grado di ridurre il gonfiore addominale e contrastare il grasso che s

Plank, l’esercizio per gli addominali che funziona: come farlo senza errori

05 Mag 2017 Sapete che esiste un esercizio così efficace da tonificare quasi tutto il corpo? Si chiama plank ed è un esercizio per gli addominali che fa dimagrire e che sta acquisendo sempre più successo e popolarità tanto da inserirsi in numerosissimi allenamenti grazie ai benefici che apporta al fisico.

Dieta dei monaci buddisti, cosa mangiare e come funziona

04 Mag 2017 Avete mai sentito parlare della dieta dei monaci buddisti? Un'alimentazione volta alla depurazione e disintossicazione di corpo e mente che sta acquisendo sempre più notorietà e seguito tanto da essere diventata di tendenza.

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