Articoli di Redazione

Dieta Dukan: la fase di attacco

Dieta Dukan: la fase di attacco

Nella dieta Dukan, la fase di attacco è quella in cui si perde più peso ma anche la più dura da affrontare: vediamo le regole, quanto si perde e un menu tipo della fase di attacco della dieta Dukan.

La colazione per combattere la cellulite

La colazione per combattere la cellulite

La colazione per combattere la cellulite esiste, ed è anche buona! Al bando pane, zuccheri e biscotti, benvenuti frutta, cereali integrali e proteine. La colazione anticellulite è il primo passo di una sana dieta contro la ritenzione idrica.

Dieta Scarsdale vegetariana, un classico menù

Dieta Scarsdale vegetariana, un classico menù

La dieta Scarsdale vegetariana è una dieta lampo che vi farà dimagrire in poco tempo. In sostituzione di carne e pesce, potete mangiare alcuni alimenti che sono vietati nella dieta Scarsdale originale. Vediamo quanto dura, quanto si perde e un menu settimanale della dieta Scarsdale vegetariana.

Combattere la cellulite con la dieta dell’insalata

Combattere la cellulite con la dieta dell’insalata

Combattere la cellulite con la dieta dell'insalata è possibile. Si tratta di un regime alimentare d'urto per dare la prima spinta al metabolismo perché si liberi di questo inestetismo e dei liquidi in eccesso. Vediamo lo schema dei 7 giorni

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