Articoli di Elvira Pignieri

10 ricette crudiste per dimagrire

10 ricette crudiste per dimagrire

La dieta crudista vegana vi consentirà di dimagrire restando in salute. Vi proponiamo 10 ricette per guidarvi con gusto nel mondo crudista.

Dieta detox per un giorno: lo schema e i consigli da seguire

Dieta detox per un giorno: lo schema e i consigli da seguire

La dieta detox di un giorno vi consente di perdere i liquidi in eccesso e eliminare le tossine per sentirvi subito più leggere e depurate. La pelle ne trarrà beneficio e soprattutto dopo le abbuffate o prima della prova costume un giorno di dieta detox è un ottimo modo per tornare in forma.

Dieta detox 15 giorni: menù e schema per dimagrire

Dieta detox 15 giorni: menù e schema per dimagrire

La dieta detox è una dieta disintossicante e depurativa, perfetta per chi vuole dimagrire in fretta e ridurre la cellulite e le imperfezioni della pelle. Ecco il menu della dieta detox per ritrovare la forma e il benessere in soli 15 giorni.

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