Dieta pancia piatta veloce, il menù per sgonfiarsi in pochi giorni
Con la dieta della pancia piatta veloce potrete sgonfiarvi, eliminare i liquidi in eccesso e sentirvi subito meglio. Scopriamo il menu della dieta pancia piatta.
Articoli di Irene Bicchielli
30 pessime abitudini che ti fanno ingrassare in vacanza
Alcune abitudini sbagliate in vacanza possono farci tornare a casa con qualche chilo di troppo. Ecco come evitare che questo succeda e 30 buone abitudini da seguire in vacanza.
Dieta Plank: menù per dimagrire velocemente in due settimane
Conoscete la dieta Plank per perdere 9 kg in 2 settimane? Un regime alimentare ipocalorico molto rigido con cui sembra possibile dimagrire velocemente. Ecco il menu settimanale, le regole e lo schema della dieta Plank, i principali consigli per dimagrire e eseguirla al meglio, e le valutazioni che mettono in luce rischi e controindicazioni di questo regime alimentare dimagrante.
Proteine in polvere: cosa sono, a cosa servono e come si usano per dimagrire
Le proteine in polvere sono un valido aiuto per dimagrire perché consentono di eliminare in fretta il grasso sottocutaneo. Vediamo quali scegliere, come assumerle e le eventuali controindicazioni.
Dieta proteica vegetariana, cosa mangiare: menù settimanale per dimagrire
Una dieta proteica vegetariana per dimagrire può aiutarci a perdere qualche chilo di troppo prima dell’estate e a depurarci da tossine in eccesso. Ecco il menu settimanale.
Cosa mangia Kate Middleton? La dieta e i segreti per restare in forma
La dieta di Kate Middleton è fatta di cibi crudi, spuntini leggeri e alimenti salutari. Ecco tutti i segreti della bella duchessa di Cambridge per essere sempre in forma perfetta.
Dieta dimagrante veloce per l’estate
In attesa della prova costume, ecco alcune tipologie di dieta dimagrante veloce per l'estate, adatte sia a chi deve smaltire solo un paio di chili sia a chi deve dimagrire in modo più incisivo.
10 errori che rallentano il metabolismo e ti impediscono di dimagrire
Una dieta funziona anche grazie ad alcune semplici abitudini quotidiane: ecco 10 errori comuni che rallentano il metabolismo e ci impediscono di dimagrire.
Tisane zenzero e limone: le proprietà benefiche e come prepararle
Le tisane zenzero e limone sono un vero toccasana sia per la linea che per il benessere generale dell’organismo. Scopriamo le proprietà di questi ingredienti e alcune ricette.
20 trucchi per sentirsi più pieni dopo ogni pasto
Se siete a dieta e vi capita di sentirvi spesso affamate, ecco 20 semplici trucchetti per sentirvi più pieni dopo ogni pasto e proseguire la dieta senza soffrire la fame.
Dieta della dopamina: come funziona e cosa mangiare per dimagrire ed essere felici
La dieta della dopamina si basa sul consumo di cibi che mettono di buon umore e ci portano così a proseguire la dieta senza fatica e con entusiasmo. Ecco come funziona e quali alimenti sono ammessi.
La dieta e l’alimentazione delle modelle di Victoria’s Secret
La dieta delle modelle di Victoria's Secret non prevede spuntini ma tanta acqua, proteine magre e grassi sani. Ecco che cosa mangiano gli Angeli ogni giorno.
Ad ogni segno zodiacale lo sport o l’attività fitness più adatta
Avete mai pensato di scegliere uno sport in base al vostro segno zodiacale? Secondo l'astrologia, ognuno di noi è portato per un'attività fitness diversa in base al proprio segno. Scopriamole tutte!
I consigli per evitare che il seno ci faccia male mentre ci alleniamo
Bastano alcuni piccoli accorgimenti per evitare che il seno ci faccia male durante l'allenamento, a cominciare dal reggiseno giusto fino ad alcuni trucchi quotidiani. Scopriamoli tutti.
Meghan Markle, la dieta e il fitness: i segreti dell’ex attrice per un corpo da urlo
La dieta di Meghan Markle è sana e salutare e ogni giorno la moglie del principe Harry pratica yoga, pilates e corsa. Scopriamo insieme tutti i segreti della splendida 36enne californiana e del suo fisico mozzafiato.