Articoli di Laura De Rosa

Trucchi e rimedi per accelerare il metabolismo

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Ecco alcuni trucchi e rimedi per accelerare il metabolismo lento e rimanere in linea o perdere peso in maniera efficace e duratura. Cosa fare, quindi? Scopriamo insieme i metodi per attivare il metabolismo da subito.

Esercizi per rassodare le braccia

Esercizi per rassodare le braccia

Ecco alcuni esercizi per rassodare le braccia facili da fare anche in casa e un video esplicativo che vi aiuterà a rimettervi in forma.

La dieta di Dio o digiuno di Daniel

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La dieta di Dio o digiuno di Daniel si ispira all'Antico Testamento e prevede 21 giorni di astinenza totale da alimenti di origine animale.

Quanto conosci gli alimenti? [QUIZ]

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Quanto conosci gli alimenti? Cimentati nel quiz e scopri quanto ne sai in fatto di alimentazione! Che aspetti? Il quiz è facile e veloce!

La dieta contro l’insonnia

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L'insonnia affligge moltissime persone, in particolar modo le donne. Scopriamo come combatterla, quali sono i cibi contro l'insonnia e quelli che la favoriscono.

Esercizi con l’hula hoop per dimagrire

Esercizi con l’hula hoop per dimagrire

Gli esercizi con l'hula hoop non sono solo divertenti, ma permettono di dimagrire e bruciare moltissime calorie, tonificando persino addominali, gambe e glutei.

Baciare fa dimagrire?

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Secondo alcuni scienziati del Texas baciare non fa semplicemente bene alla salute psicofisica, ma aiuta persino a dimagrire. Un bacio appassionato farebbe bruciare 70 calorie in soli dieci minuti!

Baciare fa dimagrire? [TEST]

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Baciare fa dimagrire? Rispondendo alle domande del test scoprirai se i baci fanno realmente bruciare calorie, consentendoti di riconquistare la linea!

Come bruciare le calorie senza andare in palestra

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Bruciare le calorie senza andare in palestra è possibile, basta svolgere i doveri quotidiani nel modo giusto oppure dedicarsi ad attività divertenti come il ballo, in grado di farci dimagrire senza eccessivo sforzo!

Dieta dissociata: menu, schema e tabella

Dieta dissociata: menu, schema e tabella

Vi abbiamo già parlato della dieta dissociata: è un tipo di alimentazione che aiuta a purificare l’organismo, eliminando le sostanze tossiche. Vi proponiamo quindi un menu e uno schema settimanali per il benessere dell’organismo e della linea, nonchè una tabella con le combinazioni alimentari.