Articoli di Valentina Mendola

Minestrone con erba livia, ricetta light

Minestrone con erba livia, ricetta light

Il minestrone di erba livia è una ricetta light, gustosa e salutare. Una ricetta perfetta per gli ultimi giorni di freddo prima che arrivi la bella stagione.

Zuppa di calendula e ortica, ricetta light

Zuppa di calendula e ortica, ricetta light

La zuppa di calendula e ortica è una ricetta light, originale e salutare. Questo grazie alle molteplici proprietà delle erbe officinali che sono la calendula e l'ortica.

Gnocchetti alla malva, ricetta primo light

Gnocchetti alla malva, ricetta primo light

Gli gnocchetti di malva sono una ricetta light completamente vegetariana, leggera, raffinata e deliziosa. La malva è un'erba officinale ricca di proprietà benefiche.

Insalata invernale, ricetta contorno light

Insalata invernale, ricetta contorno light

L'insalata invernale è un contorno light e raffinato, perfetto da presentare alle cene natalizie. Inoltre è buona e salutare, in quanto apporta diversi benefici all'organismo.

Pausa pranzo, ricette pranzo light

Pausa pranzo, ricette pranzo light

Per chi è a dieta, la pausa pranzo è sempre un problema. Qualche consiglio su come affrontare al meglio il pranzo fuori casa durante una dieta dimagrante.