Articoli di Palma Salvemini

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Quali sono i 6 esercizi da fare in spiaggia? Vi diamo alcuni suggerimenti per conservare una forma perfetta durante le vacanze!

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Quali sono i 10 cibi che fanno bruciare le calorie? Vi sveliamo tutti gli alimenti da inserire nella dieta per accelerare il metabolismo e ottimizzare il dimagrimento!

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Quando mettersi a dieta? Vi diamo alcuni consigli per capire qual è il momento per combattere i chili di troppo! Scoprite con noi come fare!

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Scoprite con noi gli 8 motivi per mangiare cibi integrali a dieta! Gli alimenti a base di cereali non raffinati fanno dimagrire e presentano altre importanti proprietà benefiche!

5 spuntini light da portare in ufficio

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Volete conoscere i 5 spuntini da portare in ufficio? Vi spieghiamo quali sono ii cibi che potete preparare a casa in poco tempo, prima di andare a lavoro!