Articoli di Valentina Morosini

Dieta detox: menù settimanale per dimagrire velocemente

Dieta detox: menù settimanale per dimagrire velocemente

Seguire una dieta detox settimanale è un ottimo modo per sgonfiarsi, perdere i liquidi in eccesso e tornare in forma. Se vi sentite stanche e affaticate, vi sembra di avere la pelle spenta o un po' di ritenzione idrica il menu della dieta detox vi aiuterà a ritrovare la linea, depurarvi e eliminare le tossine.

Dieta del latte, funziona? Programma, menù e opinioni

Dieta del latte, funziona? Programma, menù e opinioni

La dieta del latte è un regime alimentare ipocalorico che promette di far perdere 5 chili in 8 giorni, durante i quali si mangia prevalentemente latte scremato. Vediamo come funziona nel dettaglio e il menu da seguire.

Dieta zero: come funziona e menù

Dieta zero: come funziona e menù

Dieta Zero: vi spieghiamo come funziona e il menù. Perdere peso con una dieta chetogenica è possibile grazie agli alimenti Zero. La dieta è strutturata su tre fasi, che possono avere durata diverse, e prevede anche un programma di mantenimento per non recuperare i chili persi.

Dieta per celiaci: una guida per l’estate

Dieta per celiaci: una guida per l’estate

Ora per chi è intollerante al glutine c'è una guida in cui sono state censite 1.500 strutture con la spiga sbarrata, ovvero quelle in grado di fornire pasti senza glutine. Ci sono anche locali medio-alti e perfino ristoranti che offrono piatti tipici del territorio.

Dieta Low Carb: effetti, esempi e menù [FOTO]

Dieta Low Carb: effetti, esempi e menù [FOTO]

Riducendo i carboidrati si riducono le calorie. Se eliminiamo dai nostri pasti parte di queste sostanze (ho detto solo una parte) saremo più portati a mangiare delle proteine: i cibi di questo tipo sono meno appetibili e di conseguenza ne ingeriamo comunque una quantità inferiore.