Articoli di Valentina Morosini

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L'acqua è importantissima e bisogna stare attenti a quale si sceglie perchè influisce moltissimo sulla salute delle persone. Ecco quindi una breve guida per scegliere cosa bere e cosa è più adatto alle proprie necessità

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Le diete ''yo yo'' causano stress, ansia e sintomi simili a quelli della crisi d'astinenza: a mettere in evidenza le proprieta' nocive di un'alimentazione a ''intermittenza'' e' uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Boston University School of Medicine (BUSM).

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Tre diete molto importanti per perdere peso e soprattutto per evitare di riaccumulare i chili di troppo finito il regime alimentare: leggete con attenzione anche gli approfondimenti.