Dolci: ecco le loro calorie

Oggi torna l’appuntamento con le calorie degli alimenti. Trovo che questi schemi molto semplici siano davvero utili per programmare la nostra alimentazione: anche io, quando mi sento un po’ gonfia e magari voglio dire addio a quel chiletto maledetto, consulto questi vademecum per organizzare i miei pasti.

Pubblicato da Francesca Bottini Venerdì 12 febbraio 2010

Dolci: ecco le loro calorie
Oggi torna l’appuntamento con le calorie degli alimenti. Trovo che questi schemi molto semplici, siano davvero utili per programmare la nostra alimentazione: anche io, quando mi sento un po’ gonfia e magari voglio dire addio a quel chiletto maledetto, consulto questi vademecum per organizzare i miei pasti. Non è difficile ma molto spesso ci aiutano a scoprire cose che prima ignoravamo: magari nella convinzione che un alimento fosse light ne consumavamo spesso, salvo poi accorgerci che non lo era. Ecco le calorie per i golosi, ovvero quelle dei dolci. • babà al rhum 252 kcal • bigné 318 kcal • bisco-crackers 422 kcal • bisco-crackers al cioccolato 434 kcal • biscotti al cacao 492 kcal • biscotti al latte 417 kcal • biscotti amaretti 411 kcal • bsicotti ciambelline 451 kcal • biscotti con glassa al limone 484 kcal • biscotti con gocce di cioccolato 487 kcal • biscotti con panna e cacao 500 kcal • biscotti con ripieno di frutta 436 kcal • biscotti da prima colazione 450 kcal • biscotti frollini al burro 493 kcal • biscotti integrali 448 kcal • biscotti pavesini 396 kcal • biscotti per l´infanzia 415 kcal • biscotti ricoperti al cioccolato 524 kcal • biscotti savoiardi 376 kcal • biscotti secchi 418 kcal • biscotti wafers 454 kcal • brioches 413 kcal • budino al cioccolato 133 kcal • budino alla vaniglia 130 kcal • cacao amaro in polvere 355 kcal • cacao zuccherato in polvere 349 kcal • canditi 283 kcal • cannoli alla crema 369 kcal • caramelle dure 343 kcal • caramelle galatine al latte 409 kcal • caramelle alla frutta 327 kcal • caramelle alla menta 393 kcal • caramelle tipo mou 430 kcal • cioccolata al latte 565 kcal • cioccolata fondente 542 kcal • cioccolata gianduia 509 kcal • cioccolato al latte 539 kcal • cioccolato fondente nero extra 570 kcal • cono per gelato 366 kcal • confetti 441 kcal • confetture di frutta 222 kcal • confettura di mirtilli 208 kcal • confettura di prugne 254 kcal • confetture light 123 kcal • crema di nocciole e cacao spalmabile 537 kcal • crema pasticcera 192 kcal • crème caramel 109 kcal • crostata con marmellata 339 kcal • dessert panna e cacao 139 kcal • dolcificanti 40 kcal • gelatina di frutta 233 kcal • gomme da masticare 262 kcal • melassa di canna 244 kcal • miele 303 kcal • pan di spagna 306 kcal • pandoro 420 kcal • panettone 349 kcal • torrone alla mandorla 479 kcal • torta margherita 368 kcal • torta tiramisù 387 kcal • zucchero 392 kcal • zucchero d´uva 385 kcal • zucchero di canna 362 kcal  
Fonte PourFemme.it