Tisane depurative per il fegato e per dimagrire: le migliori ricette fatte in casa

Le tisane depurative sono un rimedio naturale contro il gonfiore addominale e alcuni problemi intestinali. Le tisane depurative per il fegato sono le più famose e ricercate, ma non mancano anche le tisane depurative per dimagrire, insieme a quelle diuretiche. Scopriamo qualche consiglio su come preparare delle tisane fatte in casa.

da , il

    Tisane depurative per il fegato e per dimagrire: le migliori ricette fatte in casa

    Quando vi sentite particolarmente giù di tono, gonfie e poco in forma, probabilmente il vostro fegato vi sta facendo scontare un po’ troppo stravizi alimentari. Come fare? Prima di correre in farmacia prendete in considerazione le tisane naturali. Dalle piante arrivano a noi rimedi millenari contro ogni tipo di problema: abituarsi a bere una tisana depurativa ogni sera prima di andare a dormire è un ottimo rimedio contro questo tipo di problema. Vediamo quali sono le formule che funzionano davvero.

    Tisane depurative per il fegato

    tisane depurative per il fegato

    Tisana depurativa e diuretica fatta in casa: ingredienti

    • 20 grammi di liquirizia
    • 20 grammi di malva
    • 20 grammi di tarassaco
    • 20 grammi di frangola
    • 20 grammi di gramigna

    Aggiungete un cucchiaio abbondante di ogni ingrediente in un litro di acqua bollente, mantenere l’ebollizione per circa 10 minuti e poi lasciate in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e berne 2 tazze al giorno, fuori pasto, per 2 mesi.

    Tisana depurativa e diuretica: gli ingredienti

    • 20 g di radice di liquirizia
    • 20 g di frutto di cardo mariano
    • 30 g di radice di bardana
    • 20 g di frutto di anice
    • 10 g di foglie di menta

    Mescolare le erbe, metterle in 1 litro di acqua e fare bollire la tisanadepurativa per 4-5 minuti, quindi lasciarle in infusione per 20 minuti. Berla durante il giorno.

    Tisane depurative per dimagrire

    tisane depurative per dimagrire

    Tisana depurativa per perdere peso: gli ingredienti

    • Acqua
    • Zenzero
    • Una fetta di limone
    • Cannella

    Mettete l’acqua a bollire in un pentolino. Versatela nella tazza e immergete un pezzo di zenzero insieme a una fettina di limone e un bastoncino di cannella: attendete qualche minuto e bevetela calda

    Tisana depurativa per la pancia piatta: gli ingredienti

    • Acqua
    • Semi di finocchio

    Portate l’acqua ad ebollizione. Versate i semi di finocchio che avrete precedentemente schiacciato con un mortaio. Versate l’acqua in una tazza e immergete una fettina di limone: attendete qualche minuto e bevetela calda.

    Foto di limpido/Shutterstock.com

    Foto di madorf/Shutterstock.com

    Foto di Dasha Petrenko/Shutterstock.com