Calorie dolci

Le calorie dei dolci sono l’incubo di ogni goloso che si rispetti. Quanto costerà alla nostra linea una bella fetta di torta? Basterà un solo pasticcino a farci cambiare idea? Scopri tutto quello che devi sapere in questa sezione.

Budini e dolci al cucchiaio: tre ricette light

15 Set 2016 Desiderate di un dolce ma siete a dieta o comunque volete stare attente alla linea? Ecco tre semplicissime e veloci ricette da realizzare con pochi ingredienti e preparare così un dessert sfizioso ma light evitando così bombe caloriche senza rinunciare al gusto.

Torta per colazione: 3 ricette light

06 Set 2016 Banditi i biscotti e la brioche a colazione se si vuole stare attente alla linea. Allora cosa si può mangiare per un primo pasto della giornata equilibrato e light? Vi sveliamo tre ricette di torte dietetiche per preparare così un dolce risveglio che non contenga grassi e calorie eccessive.

10 cibi da non mangiare la sera [FOTO]

26 Mag 2014 Quali sono i 10 cibi da non mangiare la sera? Quali alimenti sarebbe meglio evitare per non ingrassare ma anche per non interferire con la qualità del nostro sonno?

Le calorie dei dolci di Natale [FOTO]

20 Nov 2012 Pandoro o panettone? Mascarpone o cioccolata? Frutta secca o canditi? I dolci di Natale possono avere molte calorie e proprio in questo periodo che ci porta dritte al Natale sarà il caso di fare un po' di chiarezza per evitare di vedere lievitare la nostra linea.

Dieta e dolci: 7 trucchi per non mangiarli

12 Nov 2012 Dieta e dolci non vanno d’accordo? In molti casi, quando bisogna dimagrire e perdere peso, dobbiamo purtroppo ammettere che alcuni cibi per forza di cose devono diventare tabù.

Dolci light: ricette veloci per rimanere in forma

25 Set 2012 Chi non ha mai sognato, soprattutto durante una dieta, di gustarsi senza rimorsi un dolce delizioso? Con i dolci light tutto questo è possibile, a patto di sapere come realizzare delle ricette con poche calorie ma con molto sapore. I dolci light sono davvero ottimi ma anche facili da preparare.

Merendine e snack più sani per combattere l’obesità

10 Ago 2012 L’obesità è uno dei problemi di salute più seri e che coinvolge più persone nel mondo. Direttamente collegate all’obesità infatti troviamo tantissime malattie: anche i bambini non sono immuni dal pericolo e, anzi, ci sono sempre più piccoli obesi.

Le calorie delle merendine dagli anni ’50 ad oggi

31 Mag 2012 Le merendine confezionate sono sempre amatissime: un business che non conosce crisi e che è cresciuto dagli anni ’50 ad oggi in modo esponenziale. Oggi il giro d’affari legato alle merendine confezionate conta circa 980 milioni di euro, come sottolineato nel dossier del sito www.

La tabella delle calorie dei gelati confezionati

25 Mag 2012 L'estate si sta avvicinando e quando la bella stagione inizia, arriva anche il tempo di consumare deliziosi gelati, artigianali o confezionati. Il consiglio è quello di preferire sempre gelati artigianali, più freschi e meno calorici.

Perdere peso mangiando dolci a colazione

06 Mag 2012 Perdere peso grazie ai dolci? Sì, purchè vengano consumati solo a colazione. A rafforzare questa teoria ora arriva anche un nuovo studio della Tel Aviv University (Israele), diretto dalla dottoressa Daniela Jakubowicz e pubblicato su "Steroids".

Dolci golosi e con poche calorie

29 Apr 2012 Chi l'ha detto che in un'alimentazione ipocalorica e controllata non ci si possa concedere qualche volta un piccolo sfizio? Con piccoli e furbi accorgimenti possiamo creare dolci molto golosi, sani e con poche calorie.

Le ricette golose per una torta light perfetta

20 Mar 2012 Una torta light è perfetta anche quando siete a dieta, ovviamente stando un po' attente alle calorie ingerite.

Dolci, il 25% degli italiani mente sul consumo di cioccolato

17 Feb 2012 I dolci fanno gola un po’ a tutti e il cioccolato conquista anche i meno golosi. Secondo una ricerca elaborata dal sito Mela Rossa, un italiano su quattro mente su quanta ne ha mangiata e spesso la bugia dimezza le dosi notevolmente. È una debolezza ed è anche un modo per scusarsi.

Perdere peso con una fetta di torta al cioccolato

14 Feb 2012 Per perdere peso ci vuole una fetta di torta al cioccolato. No, non sto assolutamente scherzando. Ci sono persone che guardano con occhi languidi la fetta di dolce e rinunciano preoccupati che possa minare la linea.

Perdere peso con una colazione da 600 calorie

09 Feb 2012 Sono tante le persone che per perdere peso, la mattina non fanno colazione. Grave errore. Secondo una ricerca della Tel Aviv University, la prima colazione deve essere calorica e abbondante. Deve includere sia proteine sia carboidrati, per un massimo di 600 calorie. Lo so che sembrano tante.

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