Fabbisogno calorico e tabelle nutrizionali: scegliere i cibi che aiutano a dimagrire

Perdere peso con una fetta di torta al cioccolato

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Per dimagrire c'è bisogno di concedersi qualche peccato di gola: è ideale mangiare una fetta di torta al cioccolato la mattina per essere sicuri di consumare altri dolci nel corso della giornata

Colesterolo, promosso il consumo di margarina con pochi grassi

Colesterolo, promosso il consumo di margarina con pochi grassi

Per mantenere basso il colesterolo bisogna fare molta attenzione al consumo di grassi. È bene non esagerare e comunque scegliere i condimenti di origine vegetali, come l’olio extravergine d’oliva. Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Copenhagen, la margarina è abbastanza salutare e soprattutto è preferibile al burro. Che cosa ne pensate? La utilizzate […]

Dieta a base di bacche per Angelina Jolie

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Angelina Jolie consuma bacche e noci per mantenersi in forma, non supera le 600 calorie e pesa solo 43 chili. In America si parla di anoressia, mentre l'attrice ha annunciato la terza gravidanza.