Carciofi

Seppie e carciofi: la ricetta light e sfiziosa

Seppie e carciofi: la ricetta light e sfiziosa

Seppie e carciofi, una ricetta light e sfiziosa ricca di proprietà e benefici per la linea. I passaggi per preparare questo piatto anche nella variante con il Bimby per una ricetta ancora più semplice e veloce.

Quiche ai carciofi, ricetta light

Quiche ai carciofi, ricetta light

In questo articolo vi spieghiamo come preparare una versione light della quiche con carciofi e il latte al posto del formaggio supercalorico.

Carpaccio di carciofi, ricetta light vegetariana

Carpaccio di carciofi, ricetta light vegetariana

Il carpaccio di carciofi è una ricetta light, vegetariana e molto salutare. I carciofi sono una verdura particolarmente consigliata per chi ha deciso di intraprendere una dieta dimagrante.

Diabete: i cibi per regolarizzare la glicemia

Diabete: i cibi per regolarizzare la glicemia

Per tenere controllato l'indice glicemico ci sono degli alimenti ricchi di fibre solubili molto indicati, mentre esistono numerosi frutti che vanno eliminati dalla dieta. Ecco tutti i consigli.

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