Carne

La dieta per il ciclo: cosa e quanto mangiare

La dieta per il ciclo: cosa e quanto mangiare

Sapete che potrete contrastare i sintomi mestruali a tavola con la giusta dieta? Ecco i consigli su cosa e quanto mangiare durante il ciclo e i migliori ingredienti per combattere emicrania e senso di gonfiore.

Ricette light con il pollo

Ricette light con il pollo

Vediamo insieme le ricette più gustose per cucinare il pollo. Si tratta di ricette davvero ottime e perfette per tutti coloro desiderano mantenere la linea e gustare delle delizie light.

Junk food, arriva l’hamburger da 10.000 calorie

Junk food, arriva l’hamburger da 10.000 calorie

Un hamburger può uccidere? Evidentemente sì, proprio come è accaduto recentemente a Las Vegas, dove due clienti di un noto fast food sono morti dopo avere mangiato un panino da 10000 calorie.

Aminoacidi per dimagrire, la dieta degli sportivi

Aminoacidi per dimagrire, la dieta degli sportivi

Dimagrire con gli aminoacidi significa seguire diete proteiche. Si consiglia soprattutto agli sportivi, perchè aiuta a fare massa muscolare e a recuperare energia velocemente tra un esercizio e l'altro

Piramide alimentare: quali alimenti prediligere?

Piramide alimentare: quali alimenti prediligere?

Oggi vedremo insieme la piramide alimentare e vi spiegheremo come va letta e interpretata. Si tratta di un’indicazione facilissima da seguire per tutti coloro che desiderano mangiare sano

La ricetta light del pollo alle spezie orientali

La ricetta light del pollo alle spezie orientali

Ecco a voi la favolosa e buonissima ricetta light del pollo alle spezie orientali, un piatto assolutamente delizioso che piacerà davvero a tutti, soprattutto a coloro che amano i gusti forti.

La ricetta dell’omelette light con prosciutto

La ricetta dell’omelette light con prosciutto

Oggi vi proponiamo la buonissima ricetta leggera di un piatto unico: si tratta dell’omelette con prosciutto cotto e fagiolini. Un piatto davvero sfizioso, che può essere consumato sia a pranzo che a cena e che ha solo 375 calorie a porzione. Ricordate poi le che le uova sono ricche di proteine, perché ogni uovo contiene […]

La dieta per combattere il grande freddo

La dieta per combattere il grande freddo

Per combattere il grande gelo, bisogna fare molta attenzione alla dieta, consumando frutta, verdura, ma anche legumi, vitamine. In che modo? Favorendo le zuppe.