colesterolo alto

Colesterolo più basso con le mele

Colesterolo più basso con le mele

Le mele regolarizzano il colesterolo cattivo: è quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori americani. Ecco un altro buon motivo per consumare questo frutto

Colesterolo più basso con le mandorle

Colesterolo più basso con le mandorle

La mandorle sono molto importanti per aiutare il corpo a mantenere basso il colesterolo, soprattutto quello cattivo. Ne bastano una manciata al giorno (circa 70 gr) per difendere la salute.

Colesterolo alto, quali problemi può causare?

Colesterolo alto, quali problemi può causare?

Si scatena la reazione infiammatoria. Secondo il medico, un simile meccanismo si ha con la gotta, quando gli acidi urici, derivati dal consumo eccessivo di carne, cristallizzano e attaccano le articolazioni, innescando la reazione immunitaria.

Dieta colesterolo alto: i semi di lino lo riducono negli uomini

Dieta colesterolo alto: i semi di lino lo riducono negli uomini

Colesterolo alto: sappiamo benissimo che questo è un problema molto diffuso, sia nelle donne che negli uomini. Ecco però una novità che potrà aiutare chi soffre di questa malattia: consumare 150 mg di semi di lino al giorno aiuta a ridurre il livello del colesterolo. La conferma arriva da uno studio che verrà presentato in […]

Colesterolo si può abbassare con i semi di lino

Colesterolo si può abbassare con i semi di lino

Assumere 150 mg di semi di lino al giorno aiuta gli uomini ad abbassare, in modo naturale, il colesterolo “cattivo”. È quanto emerge da uno studio che sarà presentato in aprile nel corso del Convegno annuale dell’American Society for Nutrition

Perdere peso e abbassare il colesterolo con la liquirizia

Perdere peso e abbassare il colesterolo con la liquirizia

L'olio di liquirizia permette di perdere peso e ridurre il colesterolo cattivo senza essere costretti a fare drastiche diete. Tutto ciò è reso possibile dalla presenza di flavonoidi antiossidanti che inibiscono la litogenesi, cioè la produzione di grasso con conseguente riduzione del peso e della massa grassa.

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